出现眼花的症状和偏头痛应该采取休息、调整环境、舒适的体位、避免诱因、服用药物等措施。
1.休息
立即停止手头的活动,找一个安静、舒适的地方休息。闭上眼睛,放松身体,尽量减少外界的干扰。
2.调整环境
确保所处的环境舒适,光线柔和,避免强光刺激。可以调整室内的温度,保持空气流通。
3.舒适的体位
可以选择躺下或坐下,将头部放置在舒适的位置,避免头部过度倾斜或扭曲。
4.避免诱因
尽量避免可能引发偏头痛的因素,如压力、疲劳、饥饿、缺水、强光、噪音、特定的食物或气味等。
5.服用药物
如果经常出现偏头痛或眼花症状,可以在医生的建议下服用预防性药物,比如布洛芬、氟桂利嗪等。但请务必按照医生的指示使用药物,不要自行增减剂量。