膝盖弯曲疼痛的原因主要有关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、髌骨软化症等。
1.关节炎
关节炎是导致膝盖弯曲疼痛的常见原因之一，如骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎主要是由于关节软骨的退变和磨损，使得关节面不平整，在膝盖弯曲时会产生疼痛和摩擦感。类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜炎症、增生，进而破坏关节软骨和骨质，引起膝盖疼痛、肿胀、僵硬等症状。
2.半月板损伤
半月板是位于膝关节内的纤维软骨组织，起到缓冲和稳定关节的作用。当半月板受到急性创伤或慢性磨损时，可能会出现撕裂或退变，在膝盖弯曲时会出现疼痛、卡压、弹响等症状。
3.韧带损伤
膝关节周围有许多韧带，如前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带、外侧副韧带等，它们对于维持膝关节的稳定性至关重要。当这些韧带受到损伤，如扭伤、拉伤等，会导致膝盖弯曲疼痛、肿胀、不稳定等症状。
4.滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。可由创伤、感染、关节退变等多种因素引起。滑膜炎会导致膝盖肿胀、疼痛、发热等症状，在膝盖弯曲时疼痛可能会加重。
5.髌骨软化症
髌骨软化症主要是由于髌骨软骨的退变和损伤，导致在膝盖弯曲时髌骨与股骨滑车之间的摩擦力增加，从而引起疼痛。这种疼痛通常在上下楼梯、下蹲等动作时更为明显。
除了以上常见原因外，膝盖弯曲疼痛还可能与膝关节肿瘤、感染、代谢性疾病等有关。此外，过度使用膝关节、肥胖、不良姿势等也可能导致膝盖弯曲疼痛。
膝盖弯曲疼痛的原因较为复杂，当出现这种症状时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，如X线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中应注意保护膝关节，避免过度负重、剧烈运动等，以预防膝盖弯曲疼痛的发生。
