牙疼可以通过冰敷、保持口腔清洁、盐水漱口、药物治疗缓解。
1.冰敷
尝试使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的脸颊处,每次15分钟左右,通过冷敷能使局部血管收缩,减少炎症渗出,从而在一定程度上缓解疼痛。
2.保持口腔清洁
认真刷牙、使用牙线,清理干净牙缝中的食物残渣等,避免刺激加重疼痛。但要注意刷牙动作应轻柔,避免过度刺激患牙。
3.盐水漱口
用温盐水漱口可以帮助清洁口腔,减少细菌滋生,减轻炎症。
4.药物治疗
如果家中有止痛药物,如布洛芬,在没有禁忌的情况下可以按照说明书适当服用,能在一定程度上缓解疼痛。但需要注意,药物只是暂时缓解,不能根治牙疼。
如果牙疼持续不缓解或疼痛剧烈,应尽快就医。医生会进行详细的检查和诊断,确定牙疼的具体原因,如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等,并根据病因采取针对性的治疗措施,如补牙、根管治疗等,从根本上解决牙疼问题。同时,在牙疼期间应避免用患侧咀嚼食物,避免食用过冷、过热、辛辣等刺激性食物,保持良好的作息和心态,这些都有助于牙疼的缓解和恢复。