女人湿热重主要有带下异常、皮肤问题、身体困倦、口气不清新、大小便异常、情绪烦躁、阴部瘙痒潮湿、月经不调等症状。
1.带下异常
白带量增多，质地粘稠，颜色发黄或发绿，可能伴有异味。这是由于湿热下注，影响到女性的生殖系统，导致带下病的发生。
2.皮肤问题
容易出现痤疮、粉刺、湿疹等，皮肤可能变得油腻、粗糙，还可能有瘙痒感。湿热在体内蕴结，会反映在皮肤上。
3.身体困倦
总感觉身体沉重、乏力，容易疲劳，即使休息后也难以缓解。这是因为湿热阻碍了气血的运行，使身体得不到足够的滋养和能量。
4.口气不清新
口中常有异味，舌苔厚腻。湿热上蒸于口，就会出现口臭、舌苔异常等表现。
5.大小便异常
小便发黄、短赤，大便黏腻不爽，容易粘马桶，还可能出现排便不净的感觉。这是湿热影响到了泌尿系统和消化系统的正常功能。
6.情绪烦躁
容易心烦气躁，情绪不稳定。湿热内扰心神，会使人的情绪受到影响。
7.阴部瘙痒潮湿
外阴部常有潮湿感，且伴有瘙痒不适。这也是湿热下注导致的。
8.月经不调
可能出现月经提前或推后、经量异常、痛经等情况。湿热扰乱了体内的气血和内分泌平衡，进而影响月经。
如果女性出现上述症状，建议及时就医，进行中医调理，改善湿热体质，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯和作息规律，加强锻炼，以促进身体的恢复。
