孕妇烧心的原因包括激素水平变化、饮食不当、精神因素、腹内压升高、胃肠疾病，需针对具体原因规范处理。
1.激素水平变化
孕妇在孕期体内雌孕激素水平显著升高，这些激素会刺激胃肠道黏膜，导致胃酸分泌增多，进而引发恶心、呕吐等早孕反应。在呕吐过程中，胃酸可能会反流到食管，产生烧心感。
由于激素水平变化引起的烧心通常属于生理性反应，多数在孕中期后逐渐缓解。孕妇可以通过调整饮食，如少食多餐、避免辛辣刺激和油腻食物，以及适当食用碱性食物来中和胃酸。
2.饮食不当
孕妇在孕期如果饮食不当，如进食过多辛辣、油腻、甜食或巧克力等刺激性食物，会刺激胃黏膜分泌大量胃酸，导致烧心感。此外，过饱饮食也会增加胃内压，诱发胃酸反流。
孕妇应保持清淡饮食，避免摄入过多刺激性食物。可以多吃富含蛋白质、铁质等营养素的食物，如鸡蛋、瘦肉、菠菜等，并适当补充维生素和叶酸。同时，建议孕妇采用少食多餐的方式进食，避免一次性摄入过多食物。
3.腹内压升高
随着胎儿的增大，子宫会逐渐向上推移，对胃肠产生压迫，导致腹内压升高。腹内压升高会减缓食物在胃内的排空速度，增加胃酸反流的风险，从而引发烧心感。
孕妇应避免长时间采取仰卧位，尤其是在餐后和休息时。建议以左侧卧位为主，这有助于减少对局部组织的压迫，降低腹内压。此外，适当进行散步、瑜伽等轻度活动也有助于促进胃肠蠕动，减少胃酸反流。
4.精神因素
孕妇在孕期可能因过度担心胎儿健康等问题而产生精神紧张或焦虑情绪，这些负面情绪会影响自主神经系统的功能调节，导致胃酸分泌增多和胃肠动力异常，从而引发烧心感。
孕妇应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过听音乐、阅读书籍、参加孕妇瑜伽等方式来缓解压力。同时，家人和朋友的关心和支持也对孕妇的心理健康至关重要。胃肠疾病
5.胃肠疾病
孕妇在孕期可能患上胃炎、反流性食管炎或胃溃疡等胃肠疾病，这些疾病会导致胃酸分泌增多或胃黏膜受损，进而引发烧心感。
对于由胃肠疾病引起的烧心感，孕妇应在医生的指导下进行治疗。通常包括调整饮食、服用抗酸药或胃黏膜保护剂等措施。常用药物为兰索拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等，如果病情严重或持续不缓解，应及时就医检查并接受专业治疗。
孕妇在孕期应密切关注自身身体状况的变化，并在医生的指导下进行合理的饮食调整和生活方式改变。如果烧心感持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医检查并接受专业治疗。
