月经老是推迟可能是由多种原因引起的，包括内分泌失调、精神因素、过度节食、药物影响、生殖系统疾病和其他因素。
1.内分泌失调
体内激素水平失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等都可能导致月经周期紊乱，出现月经推迟。多囊卵巢综合征会使雄激素水平升高，影响排卵和月经；甲状腺功能减退时，机体代谢减慢，也可能影响月经规律。
2.精神因素
长期处于精神紧张、压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，可能通过影响下丘脑垂体卵巢轴的功能，进而导致月经推迟。精神因素干扰了正常的激素分泌和调节机制。
3.过度节食
过度节食会导致身体营养不良，影响体内激素合成，引起月经失调；而体重急剧增加或减少也可能对内分泌系统造成影响，出现月经推迟。
4.药物影响
某些药物，如避孕药、抗抑郁药等可能会对月经周期产生影响。长期服用这些药物可能干扰正常的月经规律。
5.生殖系统疾病
如子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科疾病，可能会影响子宫和卵巢的正常功能，导致月经推迟。这些疾病可能导致盆腔粘连、卵巢功能异常等。
6.其他因素
生活环境改变、作息不规律、过度劳累等也可能对月经产生一定影响。此外，随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，也可能出现月经周期的改变。
如果月经老是推迟，建议及时就医，进行相关检查，如妇科超声、性激素六项、甲状腺功能等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息、保持心情舒畅等，有助于维持月经的正常规律。
