尿酸高的症状主要有疼痛不适、疲劳乏力、痛风发作、关节炎、排尿异常、皮肤异常等，不能吃的东西有高嘌呤食物、高糖食物、高盐食物、酒类、高脂食物、某些药物等。
一.症状
1.疼痛不适尿酸高可能导致全身或特定部位的疼痛和不适感，包括肌肉疼痛、背痛、腹痛等。特别是当尿酸盐结晶沉积在关节处时，会引发急性的关节疼痛，常见于大脚趾、脚踝等关节。
2.疲劳乏力由于身体无法正常代谢多余的尿酸，会影响身体的正常运转，导致患者出现疲劳感、乏力和体力下降。
3.痛风发作痛风是尿酸高引起的一种关节疾病，常表现为急性关节炎发作，伴有剧烈的关节疼痛、红肿、热痛和功能受限。
4.关节炎除了痛风，尿酸高还可能引起其他关节的疼痛和炎症，如手指、膝盖、踝关节等处的关节疼痛。
5.排尿异常尿酸高得不到控制可能导致肾脏功能受损，影响尿液的排出，出现尿频、尿急、尿痛等排尿异常症状。
6.皮肤异常尿酸高可能导致皮肤出现瘙痒、丘疹、疼痛等症状，还可能导致皮肤色素沉积，特别是在皮肤皱褶处，如颈部、腋下等。
二.不能吃的东西
1.高嘌呤食物嘌呤是尿酸的前体，摄入过多的高嘌呤食物会增加尿酸的产生。这类食物包括动物内脏（如猪肝、肾等）、海鲜（如虾、蟹、鱼子等）、肉类（特别是红肉）及肉汤等。
2.高糖食物高糖饮食会增加体内乳酸的产生，进而抑制尿酸的排泄，导致尿酸升高。所以，应避免过多摄入糖果、甜点、碳酸饮料等高糖食物。
3.高盐食物高盐饮食会增加尿酸的重吸收，导致尿酸升高。应限制盐的摄入，避免过多食用咸菜、腌制食品和高盐调味品。
4.酒类酒精会干扰尿酸的代谢和排泄，导致尿酸升高。特别是啤酒和烈性酒，含有较高的嘌呤，尿酸高的患者应尽量避免。
5.高脂食物高脂饮食会增加尿酸的合成和降低排泄，应避免摄入过多的油炸食物、煎炸食品和高脂肉类，如炸鸡、汉堡、肥肉等。
6.某些药物此外氢氯噻嗪、阿司匹林、环孢素等药物尿酸高的患者也不能吃，因为这些药物可能会减少尿酸的排泄。
