连续吃了半年磷脂酰丝氨酸会出现胃肠道不适、厌食、身体肥胖、神经系统反应、肝功能异常等不良反应。
1、胃肠道不适
磷脂酰丝氨酸可能含有较高的油脂成分,长期或过量摄入可能会影响消化,导致腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。
2、厌食
磷脂酰丝氨酸作为营养补充剂,长期服用可能会减少对其他食物的进食欲望,逐渐出现厌食的副作用。
3、身体肥胖
磷脂酰丝氨酸所含的营养成分较多,长期服用容易导致身体营养过剩,进而产生肥胖。
4、神经系统反应
高剂量的磷脂酰丝氨酸可能会影响神经系统功能,导致头痛、失眠等神经系统反应。
5、肝功能异常
磷脂酰丝氨酸主要通过肝脏代谢,长期大量服用可能会加重肝脏负担,导致肝功能异常。
在服用磷脂酰丝氨酸时,应严格遵医嘱,避免过量或长期服用。