有多种方法可以降低眼压,包括合理膳食、适度运动、按摩、药物治疗、手术治疗等。
1.合理膳食
多吃富含膳食纤维的食物,改善便秘,防止排便过度用力造成眼压升高。同时,食用决明子、绿茶、菊花等具有明目成分的食物,有助于缓解眼部疲劳,降低眼压。
2.适度运动
合理的运动能增加心脏的供血量,促进机体的血液循环,调节血管壁的收缩力度,从而降低眼压。
3.按摩
通过按摩特定的眼部穴位,如空竹穴、丝竹穴等,可以缓解眼睛疲劳,进而降低眼压。
4.药物治疗
在医生指导下使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、拉坦前列素滴眼液、乙酰唑胺片等药物,可以有效降低眼压。
5.手术治疗
若其他方法治疗效果不明显,可以考虑通过复合性小梁切除术、激光手术等方式进行治疗。