例假来了肚子疼怎么办？

　　这种情况可能是乳腺增生的症状，建议你及时去乳腺科就诊，根据医生指导使用乳腺彩超检查。如果确诊病情要及时采用中成药物调理，平时要注意控制情绪，避免情绪激动造成引起乳房胀痛，要多休息，适当运动，调节体内激素，避免乳腺增生症状加重。

　　你月经来潮出现乳房胀痛，是由体内激素紊乱有关，是属于正常的生理现象，多数在月经来临后会消失。建议你可不必过多在意，可以用将不烫皮肤的热毛巾放在乳房处，进行局部热敷治疗。

　　来例假时出现胸部胀痛，可能是女性雌性刺激水平上升导致胸部出现胀痛感，平时不良情绪会加重胀痛的不适。此外乳腺囊肿增生、乳腺炎等疾病也有可能造成例假胸胀的表现。您要及时去医院检查乳腺，积极根据病情调理。

　　月经期的时候头疼可能是因为经期头部供血不足导致的，也有可能是因为体内激素水平变化刺激引起的头痛，还有可能是因为您洗头没有吹干凉气进入引起的，建议您多喝热水，适当的休息，多吃一些有营养的食物一般就可以缓解，如果疼痛严重也可以适当口服芬必得止痛。

　　月经推迟首先要排除下怀孕的可能，此外如果经常熬夜，过度劳累，作息没有规律，情绪不稳定等，这些也是会成为诱发因素，也不排除有慢性疾病的可能。建议您注意观察，必要时去医院检查下，查明病因后有针对性的治疗。

　　根据你的描述，你这种情况属于月经不调，可能是近期吃了冷饮或者受凉导致月经推迟，也可能是服用激素类药物扰乱了正常的月经周期。如果你有性生活，也可能是怀孕导致闭经。

　　来列假时肛门坠痛的常见原因是经血排出不畅，导致子宫收缩过强导致的。一般可无需药物治疗，可口服生姜红糖水等温热性食物改善症状，疏解肌肉的紧张性，促进经血排出，从而缓解疼痛。

　　女性在经期间，子宫处于开口状态，如果此时存在性生活，男性生殖器会将细菌带入女性阴道内，从而感染子宫或者盆腔等器官，引起妇科疾病。建议女方在事后要及时冲洗阴部，切忌以后不要在经期同房。

　　考虑有可能是怀孕的因素导致月经延迟，但是也不能排除内分泌紊乱的可能性。建议你可以在月经延迟后一个星期左右用早孕试纸测量是否怀孕，若没有怀孕，则考虑是内分泌紊乱导致的月经不调现象。

　　例假期间可以适量的喝点红酒，因为红酒含有丰富是铁元素，具有很好的补血的功效，此外红酒还含有维他命C、维他命E以及胡萝卜素，可以延缓衰老、美容养颜、促进身体新陈代谢。