吃燕窝有什么好处？

　　来月经可以吃燕窝。燕窝是比较名贵的补品，性质平和且味道甜美，其中含有大量的蛋白质、胶原蛋白和各种氨基酸等成分，具有美容养颜和补血益气的功效。女性月经期间食用能够补充体内丢失的营养元素，有利于提高机体的抵抗力和免疫力，并且还能够使肌肤富有弹性，基本不会产

　　女性在月经期间是可以吃燕窝的。燕窝中含有丰富的蛋白质、微量元素、氨基酸、矿物质等营养物质，具有补血化瘀、美容养颜、滋阴润肺等功效，不会对月经来潮产生不良的影响，所以女性可以放心食用燕窝。燕窝还可以起到提高机体免疫力、增强抗病能力、延缓皮肤衰老、预防经期

　　患者在术后恢复期间可以适当食用燕窝。首先燕窝本身性味平和，有养阴润燥、益气补中的功效，可化痰止咳、滋补养颜。另外燕窝含有即为丰富的蛋白质及矿物质，可有效促进患者创口的愈合。另外其含有的表皮生长因子及燕窝酸等，也在一定程度上提高患者的免疫力量，可防止恢复

　　小孩子一般是不可以吃燕窝的，燕窝的营养价值很高，其中含有蛋白质、氨基酸，但是孩子的身体还处于发育阶段，日常的饮食就可以满足身体所需的营养了，如果吃燕窝，有可能导致营养过剩，诱发肥胖。另外孩子吃燕窝，还有可能导致孩子出现性早熟的情况，紊乱内分泌。建议：您

　　宝宝可以吃燕窝，但是摄入的量要适宜。因为宝宝年纪比较小，胃肠道功能还没有彻底的发育完善，所以摄入燕窝的量要适宜，以免加重胃肠道的负担，导致消化不良等异常情况出现。燕窝中含有丰富的唾液酸和蛋白，含有丰富的氨基酸，摄入后可以满足身体的需求，具有增强体质的效

　　孕妇在什么时候吃燕窝是没有明确的时间限制的，且目前没有明确的研究表明吃燕窝可以达到特殊的孕期保健效果。燕窝中含有较多的蛋白质，因此适当地吃燕窝可以补充机体的能量，孕期要注意营养均衡，补充维生素和蛋白质即可，且市场上售卖的燕窝品质参差不齐，可能会购买无太

　　燕窝吃多了并不会得乳腺癌，诱发乳腺癌的高危因素主要与遗传有关，当家族中有人患有乳腺癌时，患者的发病风险将是普通人的两到三倍，其次也与个人生活方式有一定的联系，比如肥胖、过量饮酒、大量高脂饮食的摄入等因素，也会增加乳腺癌的发病率。建议每个人在生活中都要养

　　子宫肌瘤患者可以适当食用燕窝。燕窝本身含有较多的蛋白质、碳水化合物等营养物质，患者食用后可促进组织的再生恢复。另外其富含的铁、钙、磷等微量元素也可促进造血、改善神经功能、维持骨骼强度。此外，燕窝在中医论述中有滋阴补气功效，可润肺滋阴、健脾平肝，故也可缓

　　乳腺增生患者是可以吃燕窝的，燕窝是很常见的补品，其中含有丰富的微量元素以及矿物质，具有补气血、滋阴润肺以及美容养颜的功效，不过燕窝中也含有少量的雌激素，而且乳腺增生是因为体内激素水平紊乱造成的，所以要注意也不能过量的食用燕窝，以免造成乳腺增生的病情加重

　　患有乳腺增生是可以吃燕窝的，燕窝中富含蛋白质、碳水化合物、微量元素等对人体有益的用营养成分，但是不能一次性过多食用，因为燕窝中富含少量的激素。在平常生活中尽量避免辛辣刺激类生冷类的食物，避免大量进食富含大量雌激素类的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补充