腰骨折后能否翻身侧身睡觉取决于骨折严重程度和治疗方法，一般在骨折愈合前需保持正确体位，可在医生指导下进行，严重骨折需遵医嘱。
腰骨折了能否翻身侧身睡觉，取决于骨折的严重程度和治疗方法。一般来说，在骨折愈合之前，需要保持正确的体位，以促进骨折愈合和防止并发症。
如果骨折较轻，采用保守治疗（如卧床休息、佩戴支具等），通常需要在骨折后的一段时间内保持平卧位或侧卧位。在这个阶段，翻身和侧身睡觉需要小心谨慎，最好在医生或护士的指导下进行。
如果骨折严重，需要手术治疗，医生会根据手术情况和个人情况制定具体的护理方案。在手术后的早期，可能需要保持特定的体位，如平卧位或半卧位。随着骨折的愈合和恢复，医生会逐渐允许患者翻身和侧身睡觉。
需要注意的是，无论采用哪种治疗方法，都不建议在骨折未愈合之前过度翻身或侧身睡觉，以免影响骨折的愈合和恢复。此外，在翻身和侧身睡觉时，应该尽量保持身体的平衡和稳定，避免扭曲腰部，同时可以使用枕头或垫子来支撑身体，减轻腰部的压力。
总之，腰骨折了能否翻身侧身睡觉需要根据具体情况而定。在骨折愈合之前，应该遵循医生的建议，保持正确的体位和休息，避免过度活动和劳累。如果有任何疑问或不适，应该及时咨询医生。
