肥胖糖尿病患者减肥锻炼需注意：先咨询医生和专业人士，选合适方式和强度，结合饮食和休息，随身携带药物，保持沟通并调整计划。
肥胖糖尿病患者进行减肥锻炼时，需要注意以下几点：
1.在开始减肥锻炼前，应咨询医生或专业的营养师，以确保身体状况适合进行锻炼，并获得个性化的锻炼计划。
2.选择适合自己的锻炼方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。开始时应选择低强度的锻炼方式，并逐渐增加锻炼强度和时间。
3.控制锻炼的频率和强度，避免过度疲劳和受伤。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步等，或每周进行至少2次的力量训练，如举重、俯卧撑等。
4.注意饮食控制，结合健康的饮食计划，以达到减肥和控制血糖的目的。
5.定期测量体重、血糖和身体指标，以评估减肥锻炼的效果，并根据需要调整锻炼计划。
6.注意身体的反应，如出现疲劳、不适、血糖波动等，应及时调整锻炼计划或咨询医生的建议。
7.避免在血糖控制不佳或身体不适时进行锻炼，如高血糖、低血糖、感染等情况下。
8.给身体足够的休息时间，以恢复体力和精力。
9.在锻炼时，随身携带血糖仪和急救药物，如胰岛素和葡萄糖片，以应对可能出现的低血糖或其他紧急情况。
10.与医生或营养师保持良好的沟通，及时了解自己的身体状况和减肥进展，以便进行调整和优化减肥计划。
关键信息：肥胖糖尿病患者减肥锻炼需注意，咨询医生和专业人士很重要；选择合适的锻炼方式和强度，注意饮食和休息；随身携带血糖仪和急救药物，保持沟通和调整计划。
