摔倒后膝盖肿痛可能是软组织损伤、半月板损伤或骨折等原因引起，应立即停止活动，冷敷、包扎、抬高膝盖，可服用止痛药，如症状持续不缓解或加重应及时就医，医生会进行检查并制定治疗方案，治疗期间需注意休息和康复训练。
摔倒后膝盖肿痛，可能是软组织损伤、半月板损伤或骨折等原因引起。以下是一些建议：
1.立即停止活动，避免进一步损伤。
2.冷敷受伤的膝盖，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿痛。
3.使用弹性绷带包扎膝盖，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高受伤的膝盖，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.如果疼痛严重，可以服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。按照说明书的剂量服用。
6.如果症状持续不缓解或加重，或者出现以下情况，应及时就医：
膝盖无法活动或明显变形。
疼痛剧烈，无法忍受。
肿胀明显，皮肤出现水疱或变色。
出现麻木、无力或感觉异常。
膝关节周围有明显的压痛或肿块。
受伤后出现发热。
7.就医后，医生通常会进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT或磁共振成像（MRI），以确定受伤的程度和类型。
8.根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案，可能包括：
休息和保护受伤的膝盖，避免过度活动。
使用物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，帮助缓解疼痛和肿胀。
可能会开具药物，如消炎药、止痛药或肌肉松弛剂。
如果有半月板或韧带损伤，可能需要进行手术治疗。
9.在治疗期间，要遵循医生的建议，注意休息，保持膝盖的稳定，避免再次受伤。
10.康复期需要进行适当的康复训练，帮助恢复膝盖的功能和力量。
需要注意的是，老年人或有基础疾病的人群摔倒后更容易出现严重的后果，如骨折不愈合、感染等。因此，如果摔倒后膝盖肿痛，应及时就医，尤其是对于老年人或有基础疾病的人群。同时，平时要注意预防摔倒，保持身体平衡，避免在湿滑的地面行走。如果视力不好或服用可能影响平衡的药物，应告知医生。
