四个月宝宝如果有明显缺钙症状，需在医生指导下补钙；如果没有，保证奶量充足即可，还可添加米粉、蔬菜泥、水果泥等。
四个月宝宝吃什么补钙？
四个月宝宝如果有明显的缺钙症状，如多汗、夜惊、烦躁、枕秃等，需要在医生的指导下补充钙剂。如果宝宝没有明显的缺钙症状，一般不需要额外补钙，只要保证奶量充足，就可以满足宝宝对钙的需求。
1.四个月宝宝的奶量需求
母乳喂养：宝宝每天需要摄入800-1000毫升的奶量，以保证钙的摄入量。
配方奶喂养：宝宝每天需要摄入600-800毫升的奶量，以保证钙的摄入量。
2.四个月宝宝的食物添加
米粉：可以在宝宝的米粉中添加适量的钙强化米粉，以增加宝宝对钙的摄入。
蔬菜泥：可以给宝宝添加一些富含钙的蔬菜泥，如南瓜泥、胡萝卜泥等，以增加宝宝对钙的摄入。
水果泥：可以给宝宝添加一些富含钙的水果泥，如香蕉泥、苹果泥等，以增加宝宝对钙的摄入。
3.四个月宝宝的注意事项
避免过量补钙：如果宝宝摄入过多的钙，会影响其他营养元素的吸收，还可能导致便秘等问题。
注意食物搭配：给宝宝添加辅食时，要注意食物的搭配，以保证宝宝摄入的营养均衡。
观察宝宝的反应：给宝宝添加辅食后，要密切观察宝宝的反应，如出现过敏、腹泻等症状，应及时停止添加。
总之，四个月宝宝的补钙问题需要根据宝宝的具体情况来决定，如果宝宝有明显的缺钙症状，需要在医生的指导下补充钙剂；如果宝宝没有明显的缺钙症状，一般不需要额外补钙，只要保证奶量充足，合理添加辅食，就可以满足宝宝对钙的需求。
