脊髓型颈椎病保守治疗的方法主要有颈椎牵引、理疗、推拿按摩、运动治疗、药物治疗、佩戴支具、健康教育等。
脊髓型颈椎病保守治疗的方法主要有以下几种：
1.颈椎牵引：通过牵引增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。
2.理疗：应用超短波、低中频电疗、超声波、磁疗等，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
3.推拿按摩：缓解肌肉紧张及疼痛，改善局部血液循环，减轻神经压迫症状。
4.运动治疗：通过颈项肌、腰背肌、腹肌及四肢肌肉的锻炼，增强肌力，维持颈椎和腰椎的稳定性。
5.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，缓解疼痛、肌肉痉挛，营养神经。
6.佩戴支具：佩戴颈托或围领，限制颈椎活动，维持颈椎稳定性。
7.健康教育：指导患者保持正确的姿势，避免长时间低头、仰头或颈部过度旋转。
需要注意的是，脊髓型颈椎病保守治疗的效果因人而异，如果保守治疗无效或症状加重，应及时考虑手术治疗。此外，孕妇、高血压、糖尿病等特殊人群在进行保守治疗时，应在医生的指导下进行，避免不良反应的发生。
脊髓型颈椎病是一种严重的疾病，如出现四肢麻木无力、行走困难等症状，应及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意颈部保暖，避免颈部受伤，预防颈椎病的发生。
