牙黄变白的简单方法包括保持口腔清洁卫生、使用美白牙贴等,若效果不佳也可以到医院进行冷光美白、贴面美白等。
需保持良好的口腔清洁卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。可以选择具有美白效果的牙膏。也可以定期到医院进行洗牙,清除牙菌斑以及牙结石,有助于改善牙齿颜色。
美白牙贴是用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片,使用方法简单便捷。包括凝胶型美白牙贴、干性美白牙贴、可溶性美白牙贴等。能够渗透入牙釉质以及牙本质中,促进牙齿代谢,达到增白牙齿的效果。
冷光美白是将美白剂涂抹于牙齿表面,并使用冷光仪照射,能够进入牙齿深层,达到去除牙齿色素沉积的效果。
贴面美白包括树脂贴面和瓷贴面,主要是磨去部分牙齿后将贴面粘于牙齿表面,能够起到立刻美白牙齿的效果,维持时间久,并且自然逼真。