怎样改善肤色暗沉？

皮肤暗黄可能是您体内产生的油脂经过毛孔排泄和角质、污垢等混合在一起堆积在人体皮肤的表层，很长期没有清理造成的。如果您平常身体过于劳累，会造成您内分泌紊乱，体内毒素不能及时排出，也会造成皮肤暗黄。

肤色不均匀，通常是因为防晒措施不到位所致，也可能因为皮表曾经长了很多痘痘，痘痘消除后局部出现色素沉淀的现象，导致肤色不均匀。此外，如果平时作息时间不规律、饮食不健康、精神压力大，可能会导致内分泌紊乱，从而影响色素代谢，使皮下色素沉淀，导致肤色不均匀。建议平

女人脸上肤色不均匀有这样的几种情况，一种是脸本来是黑的，但目前表现出一些白的，若发生在小孩，这叫白色糠疹。它属于浅表性的皮肤炎症性疾病，这和营养不均衡、虫子感染和日晒有关系。若老年以后，脸上还表现出黑一块的白一块的，那白色的就叫作老年性白斑。

想要提亮肤色改善暗沉，常用的方法有以下两种：1、从内部进行调理，肤色暗沉正常和内科疾病，比如贫血以及胃肠道疾病等，或者是营养不良有关，若是患有内科疾病，要积极在医生指导下对症治疗，若是营养不良，饮食上要多吃些有营养的食物，比如能吃含优质蛋白质以及微量元素的

你可以将切成薄片的黄瓜浸泡在牛奶中，十分钟后将其取出，涂抹在脸上，并具有良好的美白效果。或者用洗面奶洗脸后，在手掌上加一点白糖，在脸上加少许水，然后在脸上洗一分钟，再用清水冲洗干净。每天使用它，一周后使脸部的深黄色皮肤光滑嫩滑。

肤色暗沉发黄有以下原因：第一，长时间的熬夜，不规律的生活作息，以及饮食上高盐、高糖、高脂饮食，辛辣刺激性的食物吃的比较多，会造成肤色暗沉发黄。第二，日常没有做好防晒，皮肤反复被日光暴晒，也会造成肤色暗沉发黄、老化。第三，病理性的因素，包括身体的系统性的疾病

脸肤色暗黄需要到医院就诊，可以排除一些皮肤病的可能。\n脸部暗沉发黄，从皮肤科医学角度来看，大多是因为病人经常熬夜，睡眠不足、营养不良贫血等因素导致的。如果病人长期的熬夜，作息时间不规律，新陈代谢的功能表现出紊乱，就会导致内分泌失调，这时人体内很多毒素就会无

脸部肤色不均匀很可能是因为睡眠不足或者是自身代谢功能不平衡的原因造成的。在平常的生活中，病人一定要有良好的作息时间，也可以积极的做一些体育锻炼来促进自身的代谢功能，这样能够使身体的血液循环，对于脸部肤色不均匀的症状也能够得到改善的。

脸上肤色不均可能和遗传有关，若父母属于长斑体质，可能会造成宝宝肤色不均；其次也可能和宝宝外出玩耍，风吹日晒有关；如果宝宝营养跟不上，同样可能造成宝宝皮肤变差，脸上肤色看起来不均匀。

脸上肤色不均匀可能是由于局部皮肤炎症，皮肤的创伤造成的程度不等炎症的色素沉着，或者严重的炎症后色素脱失。还有可能由于紫外线照射，室外活动时注意防晒，涂抹防晒霜，带防晒伞。还可能由于内分泌失调造成的，要注意调节内分泌。