月子里近视恢复的方法是什么？

　　月子期间便秘，可以多吃苹果、白萝卜、芝麻、菠菜、燕麦、蜂蜜、酸奶、地瓜等富含纤维素和微量元素的食物。同时还要养成良好的习惯，便秘长时间卧床，可以适当下床活动，促进胃肠蠕动。

　　月子期间便秘建议产妇调整好饮食习惯，吃些清淡且容易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜水果和粗粮。比如紫薯、芹菜、苹果等，避免进食过于油腻食物。可以适当下床活动，有利于肠胃蠕动，帮助改善便秘现象。

　　宝宝消化不良可能是您平时喂过多，或是您吃了不消化的食物而引起的，可以给宝宝服用益生菌帮助调理胃肠道菌群，每次不要喂的过多，可以增加喂奶次数。另外您的饮食尽量以易消化为主，不要吃得过于油腻。

　　你好，月子期间婴儿大便一般是两三次一天，都是正常的现象。主要是需要观察粪便的颜色，形状以及气味来观察宝宝有无异常，如果出现大便变软可能是肠道菌群紊乱，建议可以遵医嘱喂点益生菌缓解症状。

　　孩子在受到惊吓之后可能会出现哭闹不止、不思饮食、精神不振等症状，而且孩子还可能出现反复发烧以及睡眠不好等情况，建议尽量避免突然出现巨大的声响或者是突然出现很多人吵闹，尽可能的避免让宝宝受到惊吓，如果宝宝受到惊吓妈妈要注意多抚摸宝宝，给宝宝安全感。

　　出现你所描述的情况，此时比较建议患者坚持中医调理。女性月子以后落下的腰疼，可能和寒气入体或者局部劳损有关，利用传统中医理疗，可以缓慢的缓解症状，同时增强女性体质，避免病情反复发生。

　　孕妇剖腹产后的3-5天身体最虚弱，首先一定要大量的喝水，一开始先吃一些半流质易吸收的食物，米粥和面条之类的食物，可以加点红糖；如果是母乳喂养就要吃一些汤的食物，如鱼汤等。

　　女性在生完孩子以后身体非常虚弱，要好好调理身体，产妇可以多吃花生、银耳、木瓜、红枣、乌鸡、小米等食物，并且产妇要保持心情舒畅，防止出现抑郁症的现象。建议你老婆生完孩子后，你要多陪伴。

　　女性在月子里面出现脸部痒的症状很有可能是受风的原因，但是也有可能是室内环境温度不适宜的原因或者皮肤过敏的原因，建议你近期要饮食清淡，不要吃辛辣和盐分多的食物，要多喝水。

　　产后发汗就是满月汗蒸，这种方法一般会使用中药发汗剂来使自己在月子过程中积聚的寒气排出来。产后汗蒸具有调节神经、扩张周围血小管等功效，但是你需要注意汗蒸的时间要适宜。