孕妇大便不出来光放屁可能与孕期激素水平升高、子宫增大、运动量减少、饮食不当等因素有关，具体处理措施如下：
孕妇由于体内的激素发生特别大的变化，使孕激素水平升高，而胃肠蠕动功能减慢，导致孕妇大便不出来光放屁的现象，也可出现恶心、呕吐、反酸等症状，一般可自行缓解，无需特殊处理，但孕妇平时要注意调节自己的情绪，不要过于紧张。
孕期由于子宫体积逐渐增大，导致压迫直肠的情况，使其肠道蠕动减慢，孕妇可出现排便困难、放屁等症状，这是一种正常现象，无需特殊处理，孕妇要养成定时排便的习惯。
怀孕早期的孕妇因担心流产，因此选择长时间不运动，总是躺着，很容易出现排便困难、腹胀、放屁等症状，孕妇应该经常活动，不用做剧烈的运动，平时可以通过瑜伽、散步等温和的运动方式，增加活动量，可促进胃肠蠕动，缓解排便困难。
孕妇在饮食上过量进食红薯、土豆、牛奶、豆浆等易产气的食物，而维生素、纤维素食物摄取不足，也会导致肠道蠕动减慢，从而发生排便困难、胀气、多屁等症状。孕妇可以调整饮食结构来促进排便，比如少量多餐，多喝水，多食含高维生素、高纤维素的食物，比如芹菜、西兰花、西红柿、紫薯、苹果、猕猴桃、荞麦、香蕉等。如果经饮食调节后，孕妇的排便困难仍然无法缓解，可在医生指导下选择药物治疗，如乳果糖口服溶液、开塞露等。
