孕晚期贫血怎么办？

孕妇贫血血色素不能低于100克每升。正常情况下，外周血液中的血红蛋白应该大于110克每升，如果血红蛋白数值在90克每升至110克每升之间，称为轻度贫血，而血红蛋白大于60克每升，小于90克每升，属于中度贫血。如果在怀孕期间出现贫血，会影响胎儿正常发育，严重者甚至还会造成

女性在怀孕期间出现缺铁性贫血考虑是因为女性在妊娠期体内的血液总量增加，红血球也会增加，血液被稀释后会引起贫血；也可能是因为孕妇饮食不合理，经常挑食，随着胎儿不断生长，需要大量的铁等营养物质，若是孕妇铁质类的食物摄入过少，很容易引起缺铁性贫血。孕妇在平时应该

孕妇如果出现贫血，最早出现的症状为全身乏力、头晕、皮肤苍白等，同时心慌心悸属于贫血比较突出的症状之一。贫血还会导致消化系统的紊乱，患者容易出现食欲不振、恶心呕吐、干呕、腹胀、便秘等症状；当贫血严重，孕妇会出现呼吸困难，气急等症状，还会导致高碳酸血症的出现；

贫血的孩子可能会出现头痛、头晕、耳鸣、注意力下降、记忆力减退等神经系统症状。也可能出现心率加快、呼吸困难等呼吸循环系统症状。还可能出现免疫力低下、多种腺体分泌失调等症状。缺铁会导致孩子发生缺铁性贫血，不利于生长发育。同时，还会导致孩子出现食欲下降、易激惹、

宝宝贫血一般会出现头晕、四肢无力、食物减退、精神萎靡、面色苍白、消化不良、注意力不集中、嗜睡等症状，若病症较轻，可以适量食用红枣、山药、阿胶、动物肝脏等具有补气养血功效的食物调理。

孕妇有点贫血可以适当多吃含铁丰富的食物来促进血红蛋白生成，比如红枣、阿胶、红糖、猪肝、猪血、鸡肝、红豆、菠菜等，其次还可以适当多吃维生素C丰富的食物来促进机体对铁元素的吸收，比如猕猴桃、番石榴、橙子、苹果等。如果孕妇缺铁性贫血较为严重，还应口服铁剂来改善，

孕妇贫血往往会伴有头晕、易疲劳、肢体乏力、注意力不集中的症状，也会出现心悸、气短、呼吸困难的现象，还会伴有恶心、腹胀、腹泻、食欲不振等胃肠不适感，甚至会出现少尿、多尿或者是低比重尿的现象，具体症状以实际表现为准。孕妇贫血可以在医生的指导下使用铁剂等药进行治

孕妇存在缺铁性贫血疾病，平时一定要多食用含铁量高的食物，常见的有猪血、动物肝脏、黑木耳、鸡蛋、菠菜、蘑菇等，由于机体吸收铁元素，要依靠维生素C，因此还要多进食维生素C含量高的食物，例如猕猴桃、西梅、草莓、橙子或者是西红柿等。其次孕妇还要增加蛋白质的摄入，能够

孕妇得了缺铁性贫血，首先要多吃富含铁元素的食物，常见的有动物肝脏、猪血、蛋黄、菠菜或者是樱桃等，同时还要大剂量补充维生素C，可以多吃西兰花、花椰菜、紫甘蓝、橙子、猕猴桃等蔬果，有利于机体对铁元素的吸收。如果孕妇贫血的情况很严重，要遵医嘱服用补铁的药物治疗，

如果是生理性的贫血或者是轻度贫血，可以先通过饮食调理，比如吃富含铁元素和蛋白质的食物，包括动物内脏、菠菜、鸡蛋等，可以促进血细胞的合成，逐渐改善贫血症状。如果是较为严重的贫血，建议及时遵医嘱服用铁剂治疗，期间还可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、柚子等