女性在备孕前可以多吃菠菜、胡萝卜、青菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物，还可以吃西红柿、菜花、猪肝、猪血、鸡肝、猕猴桃、芒果等食物。其中含有丰富的维生素、微量元素等物质，能够补充身体所需的营养，增强自身体质，提高免疫力，同时还能促进卵泡的生长发育。在备孕前，
孕前染色体检查主要是通过抽血进行染色体核型分析或是基因检测，可以明确染色体数目或是结构是否正常，能够排除女性因为染色体异常而引起的不孕不育、胎儿停止发育、流产等情况。女性在备孕期间要戒烟禁酒，避免进食垃圾食品，养成良好的生活习惯。
怀孕前三个月在饮食上应避免使用过于辛辣刺激的食物、生冷的食物以及具有活血化瘀作用的食物等。如生姜、大蒜、辣椒等，这些食物刺激性比较强，怀孕初期尽量不要食用，以防对胎儿产生刺激，不利于胎儿的生长发育。如冰淇淋、冰饮料、刺身等，这些食物寒性比较大，食用后可能会
备孕前一般需要做体格检查、血液检查、影像学检查等。男女双方需要测量体重、身高等指标，还需要进行甲状腺触诊、心肺听诊等，判断身体有无异常。男女双方备孕前需要进行血液检查，分析血标本中的红细胞、白细胞等各种细胞数值，能够检查出有无贫血、营养不良等疾病。男女双方
备孕前的检查项目包括血液检查、妇科常规检查、男科检查、影像学检查等。包括血型、乙肝、梅毒、艾滋病、肝肾功能、性激素测定和血常规等，可以筛查是否患有传染性疾病、血液病等。包括妇检、白带常规、TCT等，可以观察外阴和阴道是否存在异常、有无妇科炎症、宫颈癌前病变等
怀孕前三个月一般不可以一直同房。怀孕前三个月属于孕早期阶段，从原则上讲，孕早期应该严格禁止同房，一直同房是不被允许的情况，因为这时候的胎儿还没有发育稳定，胎盘附着能力较差，如果一直同房，同房过程中容易使母体兴奋，导致子宫急剧收缩，增加流产风险，给胎儿生长发
女性怀孕前兆主要包括停经，如果患者平常生活中月经周期比较规律，月经推迟十天以上需要高度警惕怀孕，建议及时去医院抽血检查体内的人绒毛膜促性腺激素和B超检查，如果人绒毛膜促性腺激素明显翻倍则说明已经怀孕。也有部分患者会出现相关早孕反应，比如头晕、恶心、嗜睡、乏
备孕是可以服用叶酸的，并且建议每一位女性都应该服用，主要是因为叶酸能够有效的预防胎儿神经发育畸形。通常是建议在准备怀孕前的三个月开始小剂量服用叶酸片，一直服用到怀孕的第三个月。而叶酸属于维生素B类的药物，可以起到促进骨髓红细胞成熟的作用，以避免孕妇贫血的发
怀孕前三个月吃富含蛋白质食物、富含维生素食物、叶酸等对身体有好处。2、富含维生素食物：比如苹果、桃子、橘子、草莓、猕猴桃、青菜、菠菜等，能够为身体补充维生素，对于促进胎儿生长发育也有很好的帮助。3、叶酸：女性怀孕前三个月吃叶酸有助于预防胎儿神经畸形，还能预防
怀孕前三个月注意事项有改变不良生活习惯、补充叶酸、避免剧烈运动等，具体如下：2、补充叶酸：叶酸具有促进胎儿生长发育、预防神经管发育畸形等作用，女性在怀孕前三个月应遵医嘱适当补充叶酸。3、避免剧烈运动：前三个月胎儿发育还未稳定，女性需避免进行性生活、跑步等剧烈
