怀孕血糖高有什么危害？

引起孕妇血糖高的原因有以下几种：1、女性怀孕时易增加自身的新陈代谢，可能会引起胰岛功能相对不足，导致胰岛素生成不足，从而导致血糖升高。2、妊娠中晚期，孕妇体内拮抗胰岛素的物质增多，导致机体对胰岛素的敏感性下降，使体内胰岛素分泌不足，也会使血糖升高。血糖高的孕

孕妇血糖高也可以少量进食些番石榴，但是不宜进食过多。因为番石榴中含有大量果糖和蔗糖，进食过多番石榴容易导致血糖进一步升高。但由于番石榴中维生素和矿物质含量比较高，所以在怀孕期间内少量进食也可以补充孕妇身体所需营养物质，增强自身免疫力，同时也可以促进胎儿生长

孕妇血糖高可以少量吃猪肝。血糖高的孕妇要严格控制饮食，在少食多餐、稳定多样的原则上尽量清淡饮食，增加维生素和矿物质的摄入。避免摄入高糖类食物，如葡萄糖、方糖、蜜饯饼干等食物。尽量食用维生素以及纤维素丰富的食物，平时还要适当锻炼身体，保持积极乐观的心态。

餐后血糖6.8mmol/L不算高。若患者怀疑自己血糖水平异常，可定期监测自身空腹血糖以及餐后一小时、两小时血糖，明确血糖结果是否正常。患者平时可食用升糖指数低的食物，如玉米、芋头、荞麦、燕麦等，同时要注意食物的总摄入量，在餐后半小时之后进行一些简单的有氧运动。

餐后三小时血糖值6.8mmol/L不高。如果患者血糖较高，可以在用餐时选择荞麦、番薯等血糖生成指数较低的食物。减少用餐量或者增加适当活动量，例如每天步行20分钟，并能够做到自我放松和情绪调节，只要坚持下去，就可以有效的改善血糖较高的问题。

餐后三小时血糖6.8mmol/L是高的。建议平时注意饮食和运动，饮食上选择低糖低脂的食物，进食富含膳食纤维的粗粮如糙米等，选择含糖量低的柚子、苹果等水果。同时选择合适的运动方式进行锻炼，还应定期监测血糖。

胃消化不好血糖就高可能是因为生理因素、肝炎等因素导致的，需根据病因进行针对性治疗。患者短时间内摄入大量含糖量较高的食物，如红枣、蛋糕等，胃肠道负担加重，就会导致消化不好，而且还可能会导致血糖短时间内增高，一般在调整饮食方式和用餐习惯后，可能会有所改变，患者

餐后4小时血糖6.5mmol/L，一般是正常的。如果想要严格判断血糖值是否属于正常范围，建议前往医院内分泌科就诊，做OGTT试验检查空腹血糖、服糖后一小时血糖、服糖后两小时血糖。空腹血糖需要保持8-10小时未进食，避免进食、饮水。患者平时注意每周监测1-2天血糖，不要摄入过多

通常餐后血糖6.8mmol/L不算高。如果有糖尿病家族史，可以通过饮食调理以及运动来控制血糖水平。饮食上应以少食多餐为原则，少食淀粉类食物，比如大米饭、馒头等，还应少食含糖量较高的食物，比如蛋糕、饮料等。平时还可以积极进行运动，也有助于血糖的控制。

喝山楂泡水对血糖会有一定的影响。对于身体健康的人群来说适当的饮用山楂泡水，能够帮助开胃消食，有利于进胃酸分泌，帮助肠道消化。山楂中含有的黄酮类成分，能够帮助预防心脑血管疾病、动脉硬化的发生，通常不会对血糖造成太大的影响。