女生来大姨妈了腰疼怎么缓解疼痛？

老人出现腰疼的现象，首先需要明确是否存在外伤。如果不是外伤所致，那么多考虑是腰椎间盘突出，或者椎管狭窄等引起的，也不能排除是骨质增生，或者存在腰椎滑脱等造成的，同时需要考虑是否存在骨质疏松性腰疼，或者存在压缩性骨折的现象。建议您多注意休息，可以使用毛巾热敷

盆骨疼、腰痛的患者首先可以考虑存在腰椎间盘突出症，因为局部神经被椎间盘压迫引起的症状；也可以考虑患者有腰椎管狭窄造成腰疼、盆骨疼、间歇性跛行等症状；还可以考虑患者因为年龄、自身免疫功能下降等因素出现脊柱炎，伴随上述症状。建议疼痛剧烈或者是长期无法缓解的患者

孕期腰疼一般考虑是怀孕后女性子宫逐渐增大，骨盆周围韧带松弛，而腰椎负重增加引起的；也可能是孕妇久坐久躺，运动量减少，气血循环不通畅引起的；也可能是孕期营养供给不足，缺钙引起的；此外，孕晚期胎儿入盆后压迫盆骨，也会出现腰疼的现象。孕妇腰疼可以适当的活动腰部，

哺乳期腰部疼痛一般多为慢性劳损导致，但也有可能为生殖器损伤引起。通常产妇在哺乳期时如有哺乳姿势不当及长期卧床等情况时，极有可能导致腰椎因受力不均形成滑脱、形变并牵拉临近的肌肉群形成损伤，进而可导致腰部疼痛。此外，因产妇在分娩后可随子宫收缩不断排出恶露等，故

肾虚的患者在早晨起床后可能会出现腰痛的症状，但并不是腰痛就一定是肾虚疾病所导致，也有可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等腰部疾病导致的腰痛。如果患者早晨起床后感觉腰里面发凉并且疼痛，此时要考虑是肾阳虚的表现；而腰痛的患者同时伴随有心烦失眠、口燥咽干等症状，则考

腰疼可能是肾虚造成，但不绝对。在日常生活中，如果提过重的物品，很可能会损伤腰肌，此时也可能会引起腰疼。此外，腰椎间盘突出、腰椎增生等疾病均会导致腰疼，需要注意鉴别。但是如果患者在腰疼的同时还伴有盗汗、四肢乏力、精神萎靡、舌苔薄白等表现，则考虑是肾虚的几率较

肾虚一般会引起腰疼。临床上还能够引起腰疼的疾病，除肾虚外，还包括腰肌劳损、腰椎间盘突出等，若是腰疼的情况持续时间比较长，则需要到医院进行彩超、X线片等相关检查来明确诊断。

肾阴虚的患者可以服用鹿角胶、女贞子、墨旱莲、玄参、玉竹、黄精等中药进行治疗，具有滋阴补肾、益气养血的功效，可服用明目地黄丸、脂清片、六味地黄丸、耳聋左慈丸等药物，可以缓解患者乏力、腰背酸痛风险症状。肾阳虚患者可服用鹿茸、杜仲、仙茅、巴戟天等中药进行治疗，口

腰疼有可能是肾虚的表现。腰疼还可能是其他因素引起的，比如患者腰部受到外部撞击，引起腰痛，还有可能是由于久坐、长期颠簸状态下工作等因素导致的腰椎间盘突出症，患者腰椎间盘突出压迫神经，引起腰疼、腿疼等症状。

早上睡醒腰疼有可能是肾虚。因此，当患者出现腰疼时，可以去医院进行望、闻、问、切四诊合参检查，必要时可进行激素测定、肾功能检查、影像学检查等。