冬天不容易出汗是什么原因？

更年期出汗可能和植物神经功能紊乱有关，病人的交感神经兴奋性增高就会表现出汗液增多的情况。建议：病人可以适当运动，如跳广场舞、饭后散步等，调节内分泌、增强体质。其次，病人还可以多吃山药、枸杞等食物。

一走路就出汗有可能是生理性的，比如新陈代谢快，皮脂分泌旺盛，以及气温较高等都是很多见的因素。如果从中医的角度来讲，易出汗也有可能是阴虚火旺、肝火旺盛等造成的，对于这种情况就需要服用相关中药调理了。

宝宝晚上睡觉脖子出汗和天气炎热，衣服穿的过多有关，家长要保持室内温度、湿度适宜。炎热的夏季可以适当开空调，开电风扇等。睡觉多汗也有疾病性因素，如缺钙，代谢系统疾病，甲亢等，家长要注意观察其他症状。

一般来说，男人表现出多汗则主要是和男性的体质是有关，而其次则和男性的新陈代谢的旺盛有关系。而还有一些男性，主要是由于植物神经功能的紊乱所造成的多汗症，而在中医上说，这个出汗多其是由于气虚所造成的。

这跟各人的体质有关，有的人可能足部汗腺比较多，因此容易出汗。有的人可能是负责足部汗腺的神经过于敏感及旺盛，因此神经兴奋的时候汗腺就会分泌大量的汗液。也有可能是被子盖的太厚了，不透气，也会造成出汗。

可能有的病人在临床上月经前就会表现出出汗的症状，主要原因和体内机体的代谢有关系。尤其是女性代谢特别旺盛的话，有可能就会表现出出汗，也有可能是因为内分泌方面有相关疾病的话也会表现出出汗增多的现象。

脚底凉出汗考虑是阳气不足的表现，主要原因是人体消耗的阳气超过了补充的阳气，因此造成人体阳气总量低于正常阳气运转所需。此外，还有可能是受到天气因素的影响，如气候过于寒冷等，也会造成脚底发凉、出汗。

睡觉时身上出汗其实又称盗汗，正常是考虑是肾虚原因，病人一般其实还会伴随全身无力、还有脸色苍白等临床症状，建议平时要加强锻炼，多吃点韭菜、以及泥鳅等食物。此外，其实还可能是甲状腺功能的亢进等原因。

今年特别容易出汗，多是由许多种原因造成的，比如说，代谢功能紊乱，甲状腺功能亢进，可造成代谢增加，出汗较多。如果有消耗型疾病，造成的身体虚弱，也会造成出汗较多。具体的原因需要去相关科室，及时检查。

感冒期间轻微的运动出汗是有好处的，不过出汗过后一定要注意保暖，不然很容易导致感冒病情加重。感冒时运动对身体有好处，可以提高身体的免疫力，因此加快恢复速度。此外，运动出汗后鼻塞等表现能有所缓解。