治压力性尿失禁的方法？

正常尿失禁的分类有很多种，如果病人得的是压力性尿失禁，那么可以经过锻炼盆底肌来缓解尿失禁。若是由于急迫性尿失禁，那么可以适当的服用一些M胆碱受体阻滞剂。若是充盈性尿失禁，那么应当采用手术的方式。而若是真性的尿失禁，那么就应当采用人工的尿道括约肌植入。

跑步时表现出轻微的尿失禁症状，有可能是尿道表现出了一定的松驰，然后受到压力，就会表现出相关的症状，因此在平时可以多做一些提肛的运动，不要久坐，要及时将尿排空，然后再去跑步，这样可以减少膀胱对尿道的压力，不会表现出尿失禁的情况，如果症状较重，建议就医。

女性表现出尿失禁，可能是由于盆底肌肉松弛，造成尿道括约肌的功能下降，容易发生年龄增大以后尿失禁的现象。每天可以做提肛运动，早晚各50次，能够增加盆底肌肉的紧张度，对于缓解尿失禁是很有帮助，必要的时候可以做中段吊带悬吊手术治疗，才能够彻底治愈尿失禁。

一般来说，在女性尿失禁中最多见的是压力性尿失禁，是可以治疗的。对于此类病人，建议可以进行盆底肌肉训练的治疗，还可以辅助一些生物反馈或者电刺激的治疗。若是一些轻度压力性尿失禁的病人，建议可以进行药物治疗。但是若是较严重的病人，则建议是使用手术治疗。

若是因为尿路感染造成的急迫性尿失禁，可以口服一些抗炎类的药物治疗，若是因为下尿路梗阻造成的充溢性尿失禁，需要做导尿引流治疗，还可以口服一些解除尿路梗阻的药物，若是压力性尿失禁的话，在平时的生活当中就要多做一些提肛锻炼，必要的话可以做尿道悬吊手术。

我平时也注重身体，有时间就会出去锻炼，激烈运动过后就有尿流自然流出，怎么让自己快速尿失禁？失禁的原因有很多，压力性尿失禁是因为骨盆底部的肌肉、有关膀胱机能的神经、膀胱尿道口的括约肌的受伤以致腹部压力增加时，无法控制尿在膀胱中以致使尿流出来的。

当表现出咳嗽尿失禁时，可以根据病情选择一些治疗的药物，但是在需要要治疗过程中要注意经过医生建议合理使用药物，防止药物产生的副作用影响健康。同时还可以经过做骨盆肌的锻炼，来改善尿失禁症状。平时还要多注意饮食，积极治疗咳嗽因此减轻症状的发生。

尿失禁主要为阴道前壁以及盆底支持组织的张力减弱了或缺失了所造成的。建议病人平时多做一些提肛的运动，即凯格尔运动。其次，病人可以躺床上做踩自行车的动作，这样能够经过收腹把盆底的肌肉拉紧。如果是比较严重，则可以经过手术来治疗。

急性尿道炎是年轻女性尿急最多见的原因。主要是因为尿路感染，有细菌侵入，也可能是性生活不注重清洁和卫生，导致脏东西进入阴道引发感染。也可能是由于其他原因导致的，如感冒后抵抗力低下以及尿道口病菌侵入等。最好去医院进行详细检查。

男性尿失禁病人需要及时到医院的泌尿外科就诊，查明原因针对性治疗。对于因为前列腺增生造成的充溢性尿失禁，在前列腺切除手术后多可改善；对于神经源性膀胱造成的尿失禁，可以进行定期的导尿和膀胱造瘘治疗。