鳕鱼怎么做给宝宝吃？

适于婴儿食用的学法有:鳕鱼蒸豆腐，香菇鳕鱼粥。将鳕鱼蒸豆腐冷冻后洗净，刮去鱼鳞，改用刀子，加盐、料酒腌至味。将豆腐切成小块，放入盘中，撒上盐，浇上极鲜的酱汁。将鳕鱼码放在腐肉上，并放上葱段、姜丝。开水煎，大火蒸10分钟，出锅前将花椒油倒入锅中。冬菇鳕鱼粥将鳕

适于婴儿食用的学法有:鳕鱼蒸豆腐，香菇鳕鱼粥。将鳕鱼蒸豆腐冷冻后洗净，刮去鱼鳞，改用刀子，加盐、料酒腌至味。将豆腐切成小块，放入盘中，撒上盐，浇上极鲜的酱汁。将鳕鱼码放在腐肉上，并放上葱段、姜丝。开水煎，大火蒸10分钟，出锅前将花椒油倒入锅中。冬菇鳕鱼粥将鳕

　　鳕鱼营养价值很高，具有活血止痛、疏肝理气功效，而且还可以在一定程度上抑制肿瘤生长，能够改善大脑以及视网膜功能。鳕鱼中含有蛋白质氨基酸以及维生素比较丰富，能够提高身体免疫力，并可以为身体补充一定量钙，具有预防骨质疏松作用，吃鳕鱼还可以补充dha，能够增强抵

　　鳕鱼是高蛋白、低脂肪食物，它也含有丰富的维生素A、维生素D和维生素E。同时，鳕鱼还含有DNA、烟酸、钙、镁，适当吃鳕鱼可以为机体补充各种营养物质，提高机体免疫力。另外，鳕鱼对婴幼儿的视网膜和大脑发育也有促进的作用。鳕鱼对人体的心血管系统还有一定保护作用，可以

　　鳕是深海鱼，营养非常丰富，含有较多的蛋白质，脂肪较少，且极少有刺，非常适合小婴儿食用，可和胡萝卜搭配食用，但要先用大葱姜蒜腌一下，除去鱼腥味，这样宝宝才会更喜欢吃，多吃鳕鱼，能促进大脑发育，增强记忆力，对宝宝的眼睛也有很多好处。

　　一般蒸鳕鱼给宝宝吃，可平均在15分钟左右，进食时需注意防止加过多盐。这时孩子的饮食中尽量减少盐的含量，过量的盐会加重肾脏的负担，对孩子来说会有不良的影响。本身鳕鱼的鱼刺比较少，肉质较鲜嫩，同时营养比较高、低胆固醇的特点，容易被孩子吸收。因此可以给8个月以

　　孕妇是能吃鳕鱼，鳕鱼中含有丰富的钙质，而且较易吸收，可明显改善孕妇缺钙的症状；鳕鱼含钾元素和磷元素，可缓解孕妇的疲劳状态。鳕鱼中还含有烟酸陈芬，对胎儿智力发育也可以起到促进的作用。建议：您可以适量补充。注意事项：对鳕鱼过敏者禁止食用。

　　十个月的宝宝是能吃一些鱼肉的。家长可以将鱼肉挑出鱼刺以后放入腐蚀机中打碎打成肉泥后添加在宝宝的辅食中，或者直接做成肉丸给宝宝食用。在选择鱼肉的时候，尽量要给宝宝选择一些深海鱼，因为深海鱼中含有丰富的dha，可以促进宝宝的脑部发育。鳕鱼和龙利鱼都是不错的选

　　鳕鱼清蒸煮粥下面熬汤是都可以的，可以和菠菜、土豆、胡萝卜等维生素含量高的食物一起搭配食用。因为孩子比较小，处理鳕鱼的时候最好是把鱼刺挑干净，避免孩子吞咽时被卡。鳕鱼的营养价值比较高，平时可以多给孩子吃些有营养的东西。

　　其实是可以给婴儿适当的吃一些鳕鱼的，鳕鱼中的营养成分也是很丰富的，但是如果一些婴儿年龄太小不适合吃辅食的话，也建议家长不要私自给宝宝吃一些辅食，而除此之外，在制作鳕鱼的时候，是需要将鳕鱼的刺去掉的，地面刺到婴儿，造成表现出一些后果，而且在制作雪梨的时候