孕妇怀孕初期能吃葡萄吗？

不提倡孕妇在孕期，尤其在怀孕早期食用辣条，原因如下：第一、辣条的材质都是普通的淀粉类，以及加入了人工合成的调料，这样的食材对于孕妇自身以及胎儿的生长发育，并不会起到很好的补充营养作用。第二、辣条在制作的过程中有很多情况下难以保证卫生，在这时如果进食了辣条，

孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有造成子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产病史以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。阴虚的孕妇应慎食桂圆。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎

孕妇喝柠檬水的好处如下：1.美白柠檬的维生素含量极为丰富，所以用柠檬制成的柠檬水是美白的佳品，孕妇适量饮用柠檬水，能避免和消除皮肤的色素沉着，起到美白的作用。2.防治心血管疾病柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，孕妇适量饮用柠檬水，可以预防和辅助治疗妊娠期高

孕妇是不提倡闻蚊香的。大部分蚊香的有效成分是除虫菊酯杀虫剂以及有机填料、粘合剂、染料和其他添加剂。蚊香燃烧的烟里还有许多对人体有害的物质，可能会诱发哮喘等疾病。据测算，点一卷蚊香放出的微粒和烧100根香烟的微粒大致相同，可以进到并保留在人体的肺里，短时间内可

孕妇一般不提倡平躺着睡觉，尤其是对于妊娠中期和妊娠晚期的孕妇。由于子宫随着妊娠的月份，会逐渐的增大，增大的子宫，压迫到下腔静脉。腹部的大血管，会造成静脉回流的受阻，静脉回流受阻一方面可能会造成下肢水肿，以及下肢血栓形成。此外，还会造成头部的供血不足。所以，

孕妇怀孕期间体重增加一般是10-20Kg左右，根据基础体重，不同体型的人孕期体重增长标准不同，正常体型的人（体质指数18-24之间）整个孕期是增长12kg左右为宜，消瘦体型的人（体质指数＜18）整个孕期可以增长15-20Kg左右，体型肥胖的（体质指数＞24），应控制体重增长，整个孕

孕妇3点到5点醒要警惕缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。孕妇在整个怀孕期间需要40g钙，其中绝大多数是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国

孕妇表现出凌晨3-5点醒来的情况，具体如下：第一、提示可能存在失眠的问题，偶尔表现出这种状况经过调整，比如健康的生活方式、保持心情舒畅、自我调整、转移注意力，在白天时尽量的少睡，而晚上的时候尽量的早入睡，早起床，这样有益于孕妇的身体健康。在怀孕期间健康的生活

由于受体内激素变化的影响很多孕妇会有恶心呕吐的反应，建议平时吃小米粥、燕麦粥、黑米粥、南瓜粥、山药粥等清淡易消化的食物，可以养胃，还能吃苹果，吃橘子，橙子等，可以减轻孕吐。如果孕吐比较严重，可以在医生指导下服用一些维生素B6缓解孕吐。平时饮食要尽量清淡，少食

怀孕早期由于孕激素和hcg水平的增高，女性会表现出不同程度的恶心、呕吐，这些均属于正常的生理反应，针对这个情况，可以参考以下：1、轻微的孕吐，调整饮食就可以，比如说多吃一些清淡不油腻的食物，只要可以食用得下，即便是吃完吐了也要再吃，少量多餐，保证营养和水分；2