吃什么能快速降血糖？

桑叶可以降血糖，桑叶具有降血糖，抗菌，兴奋子宫以及促进细胞生长等作用。桑叶性寒，还具有祛风亲热，凉血明目的作用。将干桑叶泡水喝，可以降低血糖，霜桑叶除了降糖的作用外，还可以降低血压。除了桑叶外，用干苦瓜泡水也能起到降低血糖的作用。降低血糖除了饮食上面要注意

玉米须降血糖的原因主要有以下几种：1、玉米须中的皂甙是降低糖尿病患者血糖的主要成分。2、玉米须中含有丰富的铬，铬是糖耐量因子的组成部分，可以加强胰岛素功能，帮助降低血糖。3、玉米须中黄酮类物质的含量非常高，可以减少自由基的产生并清除自由基，具有很好的抗氧化能

吃山楂一般不能降血糖，山楂本身是没有降血糖功效的，但山楂有活血化瘀的功效，对降血糖可起到一定的辅助作用。其次，要注意，山楂属于酸性食物，空腹时不可食用，避免造成胃部不适。

血糖高的病人首先建议是口服降糖药物帮助降糖，此外自己降血糖的最有效的办法就是运动，病人可以适当参加跑步、打球、跳绳等，可以有效降低血糖的同时还能增强自身体质。还有需要在饮食上面注意低糖饮食，多吃一些降糖的食物如黑木耳、紫菜、海带等，每餐建议不要吃太饱，坚持

血糖高的人要看血糖是轻度还是严重升高，如果是轻度升高，血糖在8摩尔每升以内，病人可以经过饮食、运动联合二甲双胍，将血糖控制正常。若病人血糖明显升高，就需要加用促泌剂。

孕妇血糖高一定要控制饮食，保持少食多餐的饮食习惯，不要吃一些蜜饯以及糖类的食物，不利于自己控制血糖，要注意多吃一些粗粮以及含有蛋白质的食物，能吃一些燕窝，紫菜，洋葱等食物来降血糖的。如果自己有血糖高的情况要及时进行控制，防止造成自己表现出一些头晕或者是呕吐

并不存在降血糖的水果。如果是妊娠期糖尿病的患者，建议能吃一些不是很甜，血糖的生成指数低的一些水果，这些水果主要包括苹果、香蕉、樱桃以及猕猴桃。孕妇的话不宜食用一些太甜水果，这类水果主要是菠萝、榴莲以及西瓜等。

孕妇血糖过高时能吃猕猴桃、火龙果、番石榴等水果，猕猴桃含有丰富的维生素C，还能刺激胰岛素分泌，能有效调节血糖代谢，降低血糖，番石榴可以提高胰岛素的作用，能更强的降低血糖。

柿子叶并没有降血糖的作用。柿子叶具有收敛止血以及止痒等功效，对治疗湿疹和疮疖、皮炎等病症有较好的帮助，其中还含有维生素C以及芦丁等物质，能够起到预防坏血病以及软化血管的作用，也可以有效的降低血压；其次，柿子叶中含有水杨酸以及酚类物质、挥发油等，能够起到抑菌

玉米不能降血糖，食物都是升血糖的，任何食物都不具有降血糖的作用，只是不同的食物升高血糖的快慢和强度不同而已，没有能够降低血糖的食物。玉米含有多种维生素、不饱和脂肪酸，含有丰富的膳食纤维，能够增强饱腹感、促进肠蠕动，具有通便的功能。玉米的升糖指数比其它淀粉类