坐飞机时耳膜疼可通过咀嚼、吞咽、戴耳塞等方法缓解，特殊人群需注意，疼痛持续不缓解或伴有其他症状应及时就医。
坐飞机时，外界气压变化可能导致耳膜疼痛。以下是一些缓解方法：
1.咀嚼或吞咽：通过咀嚼口香糖、吞咽口水等动作，促进口腔和咽鼓管的开放，平衡内外气压。
2.捏住鼻子吹气：用手指捏住鼻子，闭紧嘴巴，轻轻吹气，使空气进入中耳，缓解耳膜内外压力。
3.戴飞行耳塞：可以减轻耳部压力，缓解疼痛。
4.药物缓解：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药。
对于儿童、孕妇和耳部疾病患者等特殊人群，需要特别注意：
1.儿童：儿童可能难以配合上述方法，可以使用奶嘴、奶瓶或吸吮棒棒糖来缓解耳部压力。
2.孕妇：应避免仰卧位，可采用半坐卧位或侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善耳部血液循环。
3.耳部疾病患者：如有耳部感染、耳膜穿孔等疾病，应在医生的建议下决定是否乘坐飞机，或采取相应的预防措施。
如果采取以上方法后，耳膜疼痛仍持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
关键信息：坐飞机时耳膜疼是常见现象，可通过咀嚼、吞咽、戴耳塞等方法缓解。特殊人群需注意，如儿童、孕妇和耳部疾病患者。疼痛持续不缓解或伴有其他症状应及时就医。
