100度近视属于低度近视，有可能恢复，方法包括改变不良用眼习惯、增加户外活动、佩戴角膜塑形镜、近视手术等，需长期坚持并注意眼部卫生和定期复查。
100度近视属于低度近视，是有可能恢复的。以下是一些可能有助于恢复视力的方法：
改变不良用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟，应休息10-15分钟，闭目或向远处眺望，让眼睛得到充分的休息。保持正确的读写姿势，眼睛与书本之间的距离应保持33-35厘米。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛更多地接触阳光，有助于预防近视的发生和发展。
佩戴角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以改变角膜的曲率，从而矫正近视。
近视手术：对于年满18周岁，近视度数稳定两年以上的患者，可以考虑近视手术。近视手术包括角膜屈光手术和眼内屈光手术，需要在专业医生的指导下进行选择。
需要注意的是，近视的恢复需要长期坚持，同时也需要注意眼部卫生和定期复查。如果近视度数进一步加深，应及时就医，采取相应的治疗措施。
此外，对于儿童和青少年来说，家长应该关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行眼科检查，及时发现问题并采取措施。对于高度近视患者，还应注意避免剧烈运动和碰撞，以防视网膜脱离等并发症的发生。
总之，100度近视是有可能恢复的，但需要采取正确的方法和措施，并长期坚持。如果对近视的治疗有任何疑问，应咨询专业的眼科医生。
