咬牙耳朵疼能否自愈取决于病因，建议就医检查，以便确定治疗方案。
咬牙耳朵疼可能会自愈，也可能不会自愈，具体取决于病因。以下是一些可能导致咬牙耳朵疼的原因和相应的建议：
耳部感染：耳部感染是导致咬牙耳朵疼的常见原因之一。如果感染较轻，身体的免疫系统可能会自行清除感染，疼痛也会逐渐缓解。然而，如果感染严重或持续时间较长，可能需要医生的治疗，如使用抗生素。
颞下颌关节紊乱：颞下颌关节紊乱是一种影响下颌关节的疾病，也可能导致咬牙耳朵疼。这种情况通常需要口腔颌面外科医生或物理治疗师的治疗，可能包括咬合调整、物理治疗和药物治疗等。
牙齿问题：牙齿问题，如龋齿、牙髓炎或牙周炎，也可能引起咬牙耳朵疼。治疗方法取决于具体的牙齿问题，可能包括补牙、根管治疗或牙周治疗等。
肌肉紧张或劳损：咬牙或紧咬牙可能导致咀嚼肌紧张和劳损，从而引起耳朵疼痛。放松肌肉、热敷和物理治疗可能有助于缓解疼痛。
其他原因：咬牙耳朵疼还可能与神经痛、耳部损伤或其他潜在的健康问题有关。
需要注意的是，如果咬牙耳朵疼持续时间较长、疼痛严重或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、面部麻木等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有其他健康问题的人，咬牙耳朵疼可能需要特别关注和处理。在这些情况下，最好咨询医生的建议，以确保获得适当的诊断和治疗。
总之，咬牙耳朵疼的自愈情况因病因而异。如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生、避免过度咬牙和紧张情绪也有助于预防和缓解咬牙耳朵疼的发生。
