尿酸高的人适合吃冬瓜、黄瓜、白菜、土豆、茄子等低嘌呤蔬菜，饮食上需注意控制嘌呤摄入，多喝水，必要时及时就医。
尿酸高的人在饮食上需要特别注意，以下是一些适合尿酸高的人吃的菜：
1.冬瓜：冬瓜属于低嘌呤食物，同时有利尿的作用，有助于尿酸的排出。尿酸高的人可以用冬瓜做汤或者炒菜，如冬瓜排骨汤、清炒冬瓜等。
2.黄瓜：黄瓜是一种低嘌呤食物，同时含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持身体健康。尿酸高的人可以将黄瓜凉拌或者炒熟后食用。
3.白菜：白菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，减少尿酸的吸收。尿酸高的人可以将白菜煮汤或者炒菜食用。
4.土豆：土豆是一种低嘌呤食物，同时含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，有助于提供能量和维持饱腹感。尿酸高的人可以将土豆煮熟后食用，或者做成土豆泥等。
5.茄子：茄子是一种低嘌呤食物，同时含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持身体健康。尿酸高的人可以将茄子炒熟后食用，或者做成茄子煲等。
需要注意的是，尿酸高的人在饮食上需要注意控制嘌呤的摄入量，避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时，还需要注意多喝水，有助于尿酸的排出。如果尿酸高的情况比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
特殊人群温馨提示：
1.孕妇：尿酸高的孕妇在饮食上需要特别注意，避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。同时，还需要注意多喝水，有助于尿酸的排出。如果尿酸高的情况比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2.哺乳期妇女：尿酸高的哺乳期妇女在饮食上需要特别注意，避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。同时，还需要注意多喝水，有助于尿酸的排出。如果尿酸高的情况比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
3.儿童：尿酸高的儿童在饮食上需要特别注意，避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。同时，还需要注意多喝水，有助于尿酸的排出。如果尿酸高的情况比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
