儿童缺铁性贫血危害大,影响智力、免疫力、生长发育、心血管健康和消化系统,家长应及时添加辅食、饮食均衡、定期体检、避免儿童过度饮茶和咖啡来预防。
儿童缺铁性贫血是一种常见的营养性疾病,若不及时治疗,会对儿童的健康产生严重危害。以下是关于儿童缺铁性贫血危害的一些信息。
1.影响智力发育:缺铁性贫血会影响儿童的大脑发育,导致智力下降、注意力不集中、学习困难等问题。
2.影响免疫力:缺铁性贫血会使儿童的免疫力下降,容易感染疾病,如感冒、肺炎等。
3.影响生长发育:缺铁性贫血会影响儿童的生长发育,导致身高、体重增长缓慢,甚至出现发育迟缓的情况。
4.影响心血管健康:缺铁性贫血会使儿童的心血管系统受到影响,增加心脏负担,容易引发心律失常等问题。
5.影响消化系统:缺铁性贫血会影响儿童的消化系统,导致食欲减退、腹胀、腹泻等症状。
为了预防儿童缺铁性贫血,家长可以采取以下措施:
1.合理添加辅食:婴儿4-6个月后,应及时添加富含铁的辅食,如蛋黄、动物肝脏、绿叶蔬菜等。
2.注意饮食均衡:儿童的饮食应多样化,包括富含铁的食物、富含维生素C的食物等,以促进铁的吸收。
3.定期体检:家长应定期带儿童进行体检,及时发现和治疗缺铁性贫血等问题。
4.避免过度饮茶和咖啡:茶和咖啡中的鞣酸会影响铁的吸收,应避免儿童过度饮茶和咖啡。
总之,儿童缺铁性贫血是一种需要引起重视的疾病,家长应关注儿童的饮食和健康状况,及时发现和治疗缺铁性贫血等问题,以保障儿童的健康成长。