原发性痛经可通过药物、中医、按摩、热敷等方法治疗，严重时需及时就医。青春期少女和有性生活的女性需注意排查其他疾病。
痛经是一种常见的妇科症状，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。以下是一些快速解决痛经的方法：
1.药物治疗：痛经发作时，可口服布洛芬、酮洛芬等前列腺素合成酶抑制剂，或口服避孕药抑制排卵，减少前列腺素的产生。
2.中医治疗：中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。在月经前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。因此，调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。
3.按摩治疗：先用拇指点按足三里、三阴交穴各1分钟，以酸胀为度。然后用掌心搓热后，按摩小腹部20次，再按摩腰骶部20次，最后用双手提拿双侧肩井穴5次。每日1次，连续治疗5-7天。
4.热敷治疗：用暖宫贴或热水袋敷在腹部，可以缓解痛经。
5.注意保暖：在月经期间，要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。可以多喝热水，或用热水泡脚，促进血液循环。
6.调整饮食：在月经期间，要避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。
7.保持心情舒畅：在月经期间，要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响月经的正常来潮。
需要注意的是，以上方法只能缓解痛经症状，如果痛经症状严重，或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，对于青春期少女，由于生殖器官尚未完全发育成熟，激素水平不稳定，可能会出现痛经症状，一般随着年龄的增长，症状会逐渐缓解。如果青春期少女痛经症状严重，应及时就医，排除其他疾病的可能。对于有性生活的女性，如果出现痛经症状，应排除怀孕的可能。
