肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点上，简便取穴法为：患者取坐位，自然垂臂，于肩胛冈肩峰端下缘中点处取穴。其深层分布有动、静脉及神经，刺激肩井穴具有祛风清热、活络消肿等功效，主要用于治疗肩颈部疼痛、上肢不遂等病症，还可催产，但孕妇、体质虚弱者及有出血倾向者不宜按摩该穴位，按摩时力度要适中。
肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。简便取穴法为：患者取坐位，自然垂臂，于肩胛冈肩峰端下缘中点处取穴。
肩井穴是人体重要的穴位之一，属于足少阳胆经，其深层分布有颈横动、静脉，深层为肩胛上动、静脉肌支及颈神经丛外侧支。刺激肩井穴具有祛风清热、活络消肿的功效，主要用于治疗肩颈部疼痛、上肢不遂等病症。此外，肩井穴还具有催产的作用，刺激该穴位可以促进宫缩，帮助孕妇顺利生产。
需要注意的是，孕妇、体质虚弱者以及有出血倾向的患者不宜按摩肩井穴。按摩肩井穴时，力度要适中，以局部有酸胀感为宜，不可用力过大，以免损伤局部组织。同时，按摩肩井穴需要在专业医生的指导下进行，以免出现意外。
总之，肩井穴是一个非常重要的穴位，具有多种功效。在日常生活中，我们可以通过按摩肩井穴来缓解肩颈部疼痛、促进血液循环等。但是，在按摩肩井穴时，需要注意方法和力度，避免对身体造成伤害。
