引起月经失调的原因包括情绪因素、过度节食、作息不规律、吸烟、疾病因素等，治疗方法包括调整生活方式、心理调节和就医治疗。
月经失调是一种常见的妇科疾病，其主要表现为月经周期、经期或经量的异常。以下是关于月经失调的一些原因和解决方法。
引起月经失调的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1.情绪因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2.过度节食：机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
3.作息不规律：长期熬夜、过度劳累或作息时间不规律，会影响人体的生物钟，导致内分泌失调，进而引起月经失调。
4.吸烟：烟草中的尼古丁会降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。
5.疾病因素：某些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等，也可能会导致月经失调。
对于月经失调的治疗，需要根据具体情况采取不同的方法。一般来说，可以采取以下措施：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；合理饮食，均衡营养；适量运动，增强体质。
2.心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
3.就医治疗：如果月经失调是由疾病引起的，需要及时就医，进行针对性治疗。
需要注意的是，对于青春期少女和更年期妇女，如果出现月经失调，应及时就医，以免延误病情。此外，一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女和正在服用某些药物的人群，如果出现月经失调，应在医生的指导下进行治疗。
总之，月经失调是一种常见的妇科疾病，需要引起重视。如果出现月经失调，应及时就医，找出原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心理状态，对于预防和治疗月经失调也非常重要。
