心绞痛患者应控制总热量、限制脂肪摄入、适量摄入蛋白质、增加膳食纤维、控制碳水化合物、补充维生素和矿物质、限制钠盐摄入、戒烟限酒,以辅助治疗心绞痛。
心绞痛是由于冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛患者在日常生活中可以通过饮食来辅助治疗,以下是一些建议:
1.控制总热量:保持理想体重,避免肥胖。
2.限制脂肪:减少膳食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,尽量避免食用动物脂肪,可适当增加植物油的摄入。
3.适量蛋白质:多吃富含优质蛋白质的食物,如鱼类、豆类、瘦肉等。
4.增加膳食纤维:多吃蔬菜、水果和粗粮等富含膳食纤维的食物,有助于降低血脂和血糖,减少心血管疾病的发生风险。
5.控制碳水化合物:避免摄入过多的碳水化合物,尤其是简单糖,可适当增加复合糖的摄入。
6.补充维生素和矿物质:多吃富含维生素C、维生素E、钾、镁等营养素的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果等。
7.限制钠盐:每天的钠盐摄入量应控制在6g以下,避免食用高盐食物,如咸菜、腌制品等。
8.戒烟限酒:吸烟和饮酒会增加心血管疾病的发生风险,心绞痛患者应戒烟限酒。
总之,心绞痛患者在日常生活中应注意饮食健康,合理搭配饮食,控制总热量和脂肪的摄入,增加膳食纤维、蛋白质和维生素的摄入,限制钠盐的摄入,戒烟限酒,有助于控制病情,减少心血管疾病的发生风险。