70岁的人血压多少正常

高血压的患者不是吃什么食物降血压的问题，而是要知道高血压的患者需要进行什么样的饮食控制。高血压的患者要减少钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，戒烟限酒，每次要吃新鲜的蔬菜和水果。高血压的降压还是需要合理选择降压药，优先选择长效降压药，必要时联合使用，把血压控制在目

高血压的患者可以吃红薯。红薯含有丰富的纤维及维生素，还有其他的营养成分，对高血压没有不利的影响。但是如果患者有糖尿病，就不能吃太多的红薯，因为会引起血糖的波动。高血压的患者，在饮食上需要减少钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，少吃或不吃肥肉，猪油和动物内脏，要戒烟

如果刚刚发现高血压，要看血压的升高的水平以及危险分层情况。如果血压属于轻度高血压，危险分层为低危，可以先进行治疗性生活方式干预三个月，三个月后，如果血压降为正常，可以不用口服降压药物。如果三个月后血压仍然高，就要开始服药。如果高血压为二级或者危险分层为中危

血压高伴有眩晕，首先也要明确是血压高引起的眩晕，还是因为眩晕而造成血压的波动。如果是血压高造成的眩晕，要积极的控制好血压，等血压平稳以后，眩晕的症状也会逐渐减轻。如果是眩晕造成血压升高，要积极寻找其他引起眩晕的原因，要积极针对引起眩晕的原因进行治疗，等眩晕

血压高头痛怎么缓解。首先要明确是血压高引起头痛，还是头痛造成血压高。如果是血压高引起头痛，要积极的控制好血压，等血压平稳以后，头痛也就逐渐缓解。如果是头痛发作造成血压升高，要积极寻找头痛的原因，通过积极治疗头痛，等头痛缓解，血压波动也会逐渐下来。

高血压的患者，建议不要喝酒，因为中度以上饮酒与血压的升高密切相关。喝酒是可以导致血压升高的，而且大量饮酒还容易引起心脑血管事件的发生。高血压的患者必须严格限制酒精的摄入量，如果喝白酒每天不能超过一两，如果喝红酒每天不能超过二两，如果喝啤酒每天不能超过半斤，

测血压是最常见的医疗行为，但是ICU里面的病人的监测，和普通测血压不一样，普通的测血压是将血压剂的袖带绑于病人的肱动脉上，然后通过手工打气的方法监测病人的血压。ICU的患者进行血压监测一般来说，可以有两种方法，一种是普通的测血压的方法，另外一种是动脉持续测压，普

血压偏高，如果达到了高血压的诊断标准，也属于高血压，需要进行规范的治疗。预防高血压主要是控制与高血压发生有关的一些可逆性的因素。包括吸烟、精神应激、体重增加、服用某些影响血压的药物以及睡眠呼吸暂停低通气综合征。通过生活方式的调整，要能积极控制上述因素，可以

女性在怀孕期间，不注意身体保养，很容易得妊娠高血压，伤害母体和胎儿健康。女性孕期发现血压升高，就需要找办法，把血压降回正常数值，避免增加女性分娩风险。女性血压高要看高多少，高出正常血压不是很多，可以改变生活饮食习惯改善症状。女性在孕期查出高血压，太咸，太油

鼻出血是高血压较重的症状，主要是因为血压长期控制不佳，造成血压波动所造成。对于老是反复鼻出血的高血压患者，需要积极地控制血压。要合理选用降压药物，把血压长期控制在目标水平。同时还要积极的控制生活方式。在降压的同时还要控制其他心血管危险因素。