没有药物可以快速有效地排宿便，若有排便困难或肠道问题，可采取饮食调整、增加运动、养成良好排便习惯等方法，或就医咨询。
目前并没有科学研究证明某种药物可以快速有效地排宿便。宿便不是一个医学概念，通常指的是积存在肠道内尚未排出的粪便。
如果您有排便困难或其他肠道问题，建议采取以下措施：
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.增加运动量：适度的身体活动可以刺激肠道蠕动，促进排便。
3.建立良好的排便习惯：尽量每天在固定的时间上厕所，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.避免久坐：长时间久坐会减缓肠道蠕动，增加便秘的风险。
5.就医咨询：如果便秘问题持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，某些泻药或灌肠等方法可能在短期内有效，但长期使用可能会导致肠道功能紊乱、依赖性等问题。在使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生或专业的医疗人员的建议。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有肠道疾病或其他健康问题的人，更应该谨慎选择治疗方法，并在医生的指导下进行。
总之，保持健康的生活方式和饮食习惯是预防和改善肠道问题的重要措施。如果您有长期的排便问题或其他健康疑虑，最好咨询专业医生的意见。
