肚子疼、大便不成形可能由饮食问题、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、肠道肿瘤等引起，持续或伴有其他严重症状应及时就医，明确诊断后采取相应治疗措施，同时保持良好生活习惯和饮食习惯。
肚子老疼大便不成形可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不规律，可能导致消化不良，引起肚子疼和大便不成形。
2.肠道感染：如细菌、病毒或寄生虫感染，可引起肠道炎症，导致肚子疼和腹泻。
3.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，特点是肚子疼、腹胀、大便习惯改变，但检查通常无明显异常。
4.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和溃疡，引起肚子疼和大便异常。
5.肠道肿瘤：某些肠道肿瘤也可能导致肚子疼和大便改变，但这种情况相对较少见。
如果肚子疼和大便不成形的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、血便、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可采取以下措施缓解症状：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，饮食应清淡易消化。
2.保持水分摄入：多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.避免滥用药物：除非医生建议，不要自行使用抗生素或止泻药。
需要注意的是，不同人群的肚子疼和大便不成形可能有不同的原因和处理方法。例如，孕妇、老年人、有慢性疾病的人群等，需要特别关注。此外，一些药物的副作用也可能导致类似症状。
因此，如果经常出现肚子疼和大便不成形的情况，建议及时就医，以便明确诊断并得到适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防肠道问题的发生。
