生化妊娠后不建议沾凉水，女性需注意个人卫生、休息、饮食、禁止性生活、观察出血情况、按时复查，如有异常及时就医，同时注意保暖。
生化妊娠后不建议沾凉水。生化妊娠是指精卵结合了，一般精卵结合七天以后就要分泌绒毛膜促性腺激素，再过七天以后，用早孕试纸就可以测出来，往往精卵结合了，有分泌了，但是必须结合成受精卵，受精卵还要回到子宫里着床，生化妊娠就是结合了，但是没有回到子宫里着床，或者是回来了，没有着上床，这种叫生化妊娠。生化妊娠后，女性的身体较为虚弱，需要一定的时间恢复，在此期间应避免接触凉水，以免刺激身体，影响身体恢复。
生化妊娠后，女性需要注意以下事项：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
2.注意休息：生化妊娠后应注意休息，避免过度劳累。
3.合理饮食：生化妊娠后应注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.禁止性生活：生化妊娠后应禁止性生活，以免引起感染。
5.观察出血情况：生化妊娠后可能会出现阴道出血，一般出血量较少，持续时间较短。如果出血量较多或持续时间较长，应及时就医。
6.按时复查：生化妊娠后应按时到医院复查，了解身体恢复情况。
总之，生化妊娠后应注意个人卫生，合理饮食，注意休息，禁止性生活，观察出血情况，按时复查，如有异常应及时就医。同时，生化妊娠后应注意保暖，避免接触凉水，以免引起身体不适。
