盆腔炎能否自愈取决于病情轻重，一般轻度可自愈，中重度需治疗，不及时治疗可能加重。
盆腔炎是否可以自愈，需要根据具体情况来判断。
一般来说，轻度的盆腔炎可能会在一段时间后自愈，因为人体的免疫系统可能会清除感染。然而，如果盆腔炎得不到及时治疗，病情可能会加重，甚至导致严重的后果，如输卵管堵塞、不孕症等。
对于患有盆腔炎的女性，以下措施有助于促进康复：
1.就医治疗：及时就医，接受专业的诊断和治疗。医生通常会根据病情给予抗生素、消炎药等药物治疗，以消除感染。
2.休息：保证充足的休息，避免过度劳累，有助于提高身体的免疫力。
3.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于增强身体的抵抗力。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免使用刺激性的洗液和卫生巾，勤换内裤。
5.避免性行为：在治疗期间，应避免性行为，以免加重病情或导致交叉感染。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保病情得到控制和恢复。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、免疫力低下者等，盆腔炎的治疗和恢复可能会更加复杂。这些人群需要更加密切地关注病情，并遵循医生的建议进行治疗。
总之，盆腔炎是否可以自愈因人而异。如果怀疑自己患有盆腔炎，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，采取适当的措施促进康复也是非常重要的。
