鼻出血时应保持冷静，坐下或半躺，用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，或用冷毛巾敷额头或鼻部，若出血持续时间较长、出血量较大或频繁发生，应及时就医。
老是鼻出血可能由多种原因引起，需要采取不同的处理方法。以下是一些建议：
1.保持冷静：鼻出血时，首先要保持冷静，避免惊慌和过度紧张，因为情绪紧张可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：让患者坐下或半躺，头部稍微向前倾斜，不要后仰，以防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果鼻出血是由于鼻腔内有血块或异物导致，可以用生理盐水冲洗鼻腔，清除血块和异物。
6.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大、频繁发生或伴有其他症状（如头晕、乏力等），应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如烧灼、填塞、使用止血药物等。
在处理鼻出血时，还需要注意以下几点：
1.避免用力擤鼻、挖鼻：这些行为可能会损伤鼻腔黏膜，导致鼻出血加重。
2.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激鼻腔黏膜，加重鼻出血的发生。
3.控制血压：高血压是鼻出血的常见原因之一，患者应积极控制血压，遵医嘱服用降压药物。
4.避免刺激食物：辛辣、燥热的食物可能会刺激鼻腔黏膜，加重鼻出血，应避免食用。
5.告知医生相关病史：如果患者有其他疾病，如血液系统疾病、鼻部疾病等，应告知医生，以便医生进行针对性治疗。
总之，老是鼻出血需要引起重视，采取正确的处理方法。如果鼻出血持续时间较长、出血量较大或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
