经常胃胀可能由多种原因引起，治疗方法包括调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、治疗潜在疾病和中医治疗等，具体治疗方法应根据个人情况选择。
经常胃胀可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.调整饮食习惯：
少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及碳酸饮料、咖啡、茶等。
减少高纤维食物的摄入，如全麦面包、豆类、蔬菜等，以免加重胃胀。
细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。
2.改变生活方式：
避免长时间坐着或躺着，适当增加运动量，有助于促进消化。
避免压力过大和焦虑情绪，保持良好的心态。
戒烟限酒。
3.药物治疗：
如果胃胀症状严重，可以在医生的指导下使用药物，如促胃肠动力药（多潘立酮、莫沙必利等）、助消化药（复方消化酶、乳酶生等）、抑酸药（奥美拉唑、兰索拉唑等）等。
服用某些药物（如阿司匹林、吲哚美辛等）可能会引起胃胀，应在医生的建议下调整用药。
4.治疗潜在疾病：
如果胃胀是由某些疾病引起的，如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，需要针对病因进行治疗。
例如，幽门螺杆菌感染引起的胃炎需要进行根除治疗；胃溃疡需要使用抑酸药和胃黏膜保护剂；胆囊炎需要使用抗生素等。
5.中医治疗：
中医认为胃胀可能与脾胃虚弱、肝气郁结等有关，可以采用中药调理、针灸、按摩等方法。
但需要在专业中医师的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况选择。如果胃胀症状持续不缓解或伴有其他不适，如胃痛、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，治疗方法应更加谨慎，最好在医生的指导下进行。
