孩子抵抗力差易感冒咳嗽，可能是营养不均衡、缺乏运动、睡眠不足、感染风险高、保暖措施不当等原因引起的。家长应注重孩子饮食、睡眠、运动，少带孩子去人多的地方，必要时及时就医。
小孩抵抗力差老是感冒咳嗽，可能是由多种原因引起的。以下是一些建议：
1.均衡饮食：确保孩子摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物和优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。
2.适当运动：运动可以增强孩子的体质，提高免疫力。根据孩子的年龄和身体状况，选择适合的运动方式，如户外活动、游泳、跑步等。
3.充足睡眠：孩子需要充足的睡眠来恢复体力和促进生长发育。确保孩子每天有足够的睡眠时间，创造一个安静、舒适的睡眠环境。
4.避免感染：勤洗手，保持室内通风，避免带孩子去人员密集的场所，减少感染的机会。
5.预防接种：按照医生的建议，及时给孩子进行预防接种，预防常见的传染病。
6.注意保暖：根据天气变化，及时给孩子增减衣物，避免着凉。
7.保持室内湿度：使用加湿器保持室内湿度在适当范围内，有助于缓解咳嗽和呼吸道不适。
8.就医治疗：如果孩子感冒咳嗽严重或持续时间较长，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个孩子的情况都不同，如果对孩子的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，家长应该密切关注孩子的健康状况，及时发现问题并采取适当的措施。
