降血糖的食物及蔬菜？

孕妇血糖高从食物上来说并没有直接有降血糖的作用，有血糖高的孕妇平常应当自觉做到合理的膳食，平时宜摄取富含维生素和纤维素的食物，包括肉类和海产品以及豆制品等食物，也可少量的吃些新鲜水果，比如橙子和柚子以及苹果等。孕妇血糖偏高建议每天应当养成规律的作息习惯，还

妊娠糖尿病在血糖控制上和其他糖尿病相同。只要少吃多餐，就能更好地控制血糖。大部分妊娠期糖尿病都是如此。如果饮食控制不好，血糖不达标，可以用胰岛素治疗。对于食品一般要求低血糖指数、低热量的食物，例如，燕麦、魔芋、西红柿、黄瓜、苦瓜等食物的血糖指数较低，但不能

黄芪：药理研究表明，黄芪具有加强心肌收缩力，舒张冠状血管，降低血压，保护肝细胞，降低血糖的作用。葛根素可以使四氧嘧啶性的糖尿病鼠血糖明显下降，降糖作用持久。比如：葛根：葛根中提取的黄酮能够增加脑及冠状血流量，血管阻力降低，具有降血压的作用。

蒲公英没有明显的降血糖作用。蒲公英是一味中药，具有清热解毒作用。如果患者经过中医辨证认为是有热症的，是可以用蒲公英来清热解毒的，清热解毒的同时有一定的降糖作用。一旦确诊糖尿病，还是需要积极控制饮食、适当增加运动，在专科医生指导下治疗。

玉米须煮水是减少羊水的数量的，血糖偏高最关键的还是需要控制饮食的，少吃甜食，多吃些绿色蔬菜，最好连主食也需要少吃一些，是应当可以控制住的。可以的，这个确实有用的。你要少吃甜的蛋糕一类的东西，少吃甜的水果，会有一定作用的。

石斛基本没有降血糖的作用，石斛含有丰富的多糖类物质，有促进淋巴细胞分裂的作用，同时还能增强免疫功能，有滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆的功效。对于糖尿病来说，只有靠运动和控制饮食来平衡血糖，针灸治疗对于平衡血糖也有一定的作用。此外也可以口服降糖的药物降糖丸进行

应当是一种广告药，很多人都在吃蜂胶，其主要作用是降血糖，但，不是正规的降血糖药，里面究竟加了什么成分，加多少剂量都不清楚。假如真的是蜂蜜，蜂胶，是没有降血糖作用的，可以降糖的话一般要加降糖药才有效，多为优降糖，才会有这样好的降糖效果，因此大量食用蜂胶也可以

血糖升高降血糖是五驾马车，多方面干预，具体如下：1、摄入要控制：就是每天吃的食物，普通人每顿饭主食不超过二两，有的时候可能一两、一两半就可以，当然要结合血糖情况、工作情况还有年龄、体力情况，再有是运动情况，因为剧烈运动或者工作量很大，糖的消耗就会增加，因此

现阶段来说，没有哪种食物可以起到明显降血糖的功效。因为食物当中可能都会含有一些糖分，只能说选择一些升糖指数比较低的食物，例如一些绿叶蔬菜，多见的有菠菜，生菜，油麦菜等。还能吃一些菌类，多见的木耳，香菇能吃，有一定防止血糖升高的效果。血糖偏高的话，尤其要注意

番石榴是不可以降血糖的，因为番石榴只是一种水果，它里面富含维生素、矿物质、膳食纤维以及碳水化合物等营养成分。而番石榴里面的膳食纤维可以增加饱腹感，减轻饥饿，可以利于糖尿病病人控制饮食。并且番石榴里的膳食纤维也可以降低糖的波动，有助于血糖的控制。此外，番石榴