失眠按摩什么部位?

刘枚 2025-06-28 06:04:22 1

失眠按摩选穴一般包括局部取穴和远端取穴。近端取穴一般可取头部的百会穴、风池穴、太阳穴、印堂穴等局部穴位。远端穴位包括稍近的上肢穴位,内关、合谷和手三里等,稍远的下肢穴位,可选择足三里、三阴交和太冲穴等。按摩这些穴位效果较好。

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