失眠按摩哪些穴位好？

　　心脏不舒服的原因有很多，如果表现出相应的症状，建议及时就医，途中可以自行按压一些穴位缓解症状，比如内关穴。内关穴既可以治疗心动过速，又可以治疗心动过缓，有双重的疗效。所以按揉内关穴可以有效治疗心前区的不适感。此外可以按摩膻中穴以及心前区局部相应的穴位缓

　　一按摩穴位就打嗝，考虑是因为胃中有气体。按摩的时候胃中气体上逆，所以才会造成打嗝的现象表现出，而这种打嗝的现象声音是比较急，而且短促的。其实这也是一种比较多见的生理现象，主要是由横膈膜痉挛收缩而造成的，即便是健康的人，有的时候也会发生这种情况。如果只是

　　打嗝可以按摩身体以下几个部位，来看看能不能止住打嗝的不适。因为打嗝是一种多见的生理现象，多数是由膈肌痉挛造成的，所以，中医上可以经过按摩来进行治疗。首先是手部的按摩疗法，可以按摩内关穴。或者按摩两边的耳垂，刺激耳垂根部，也可以止住打嗝。第三是按摩头部的

　　打嗝可以经过按压以下穴位起到治疗作用。1、内关穴。在手掌腕横纹上2寸，两条肌腱中间。具有宽胸利隔，宣通三焦气机的功效。2、攒竹穴。在眉头凹陷中，约在目内眦zi直上。具有降逆止呃的功效，是治疗呃逆的特效穴。3、膈俞穴。在第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。膈俞穴是八脉交

　　打嗝可以按内关穴、足三里等穴位缓解症状。但是在寻找穴位时，一定要寻求专业的中医师，避免选择的穴位不到位，引发其他并发症，而且也起不到缓解的作用效果。表现出打嗝症状后也可以经过艾灸、针灸等方法调理胃肠道，缓解打嗝症状。表现出打嗝症状可能是由于某些原因导致

　　若是功能性便秘，可以经过穴位按摩或者穴位针灸的办法来缓解症状的，常用的穴位主要有以下几个：第一，天枢穴，天枢归足阳明胃经，对各种胃肠道疾病都有一定的治疗效果，便秘时可以刺激这个穴位，这个穴位在肚脐两侧两寸左右的位置。第二，大肠俞，大肠俞属于足太阳膀胱经

　　按摩头部穴位可提升阳气1.头部被称为阳经之汇，因此按摩头部穴位对于提升阳气，对抗寒冷是有帮助的；2.拿梳子梳头的方式也是可以的，是一种很传统的一种方式，它本身就会对穴位有刺激，用梳子梳头大概十五分钟左右就可以，力度不要太重自己感觉舒服即可。

　　头痛的话，艾灸穴位主要是在百会穴，太阳穴，上星穴，合谷穴这几个穴位，操作方法就是病人要取合适的体位，那么做手术的病人立于病人的身侧，将艾条的一端点燃对准应灸得穴位，然后距离皮肤2到3厘米进行熏烤，病人局部有温热感而没有灼痛感，最为合适，每天要灸15到20分钟

　　按摩头部穴位可以治疗神经衰弱。神经衰弱是由于长时间处于紧张和压力情况下造成神经功能失调导致的，常常伴随睡眠障碍、情绪烦恼、记忆力减退、注意力不集中等临床表现，多跟精神心理因素有关。而按摩头部穴位可以促进头部血液循环，放松身心，还能起到缓解疲劳的作用，对

　　痛经的发生一般，绝大部分需要到医院做相关检查，查找引发痛经原因不同，治疗方法是不同的，一般绝大部分痛经止痛穴位，临床效果不是很明显，若是子宫内膜异位症引发的痛经，这个时候必须按照子宫内膜异位症来对症治疗。治好以后，然后视情况来对症处理，因此这个时候引发