产后血压高多久能恢复？

　　一般来说，哺乳期是能够拔罐的，拔罐可以促进经络气血平衡，促进淋巴循环，调整内分泌，促进消化系统功能，使新陈代谢加快，可以达到比较安全的治疗效果。哺乳期女性拔罐，可能会促进食欲，饮食要注意忌口某些食物，不要导致回奶的状况。但是有些产妇，生产完身体比较虚弱

　　女性在引产之后表现出了气血两虚的症状可以经过药物或者是食疗补充改善症状。首先需要在医生的指导下服用补气养血的药物调理改善身体不舒服的表现，并且还要注意饮食上的进步，可以多吃一些红枣、红豆、山药或者是动物内脏、瘦肉、蛋黄、牛奶、鱼虾等饮食，这些饮食可以补

　　产后气血不足，多数会伴随少气懒言，乏力纳差，肢体倦怠，困重，口唇爪甲颜色淡等表现，还可能会表现出产后发热，因为气血不足，阳气虚浮造成的气血虚发热。还有产后腹痛以及关节的酸痛，因为气血不足，不荣则痛，加上气血运行不通畅，因此会造成小腹隐隐作痛或坠痛以及关

　　女性分娩时失血较多，气随血脱，导致气血两虚，气血不足，以气虚和血虚两者的症候并存为特点，表现为面色苍白、头晕目眩、乏力自汗、少气懒言、心慌气短、失眠，产后恶露不行，舌淡嫩、脉细等表现。如果表现出上述这些症状，可能存在气血不足。气血不足，第一、要注意休息

　　产后气血不足是会影响奶水的。气是人体内的一种精微物质，能够激发和推动各种脏腑的生理功能。气虚，就会表现为体内的营养成分受损及各脏腑功能衰退。血的功能则主要是调养脏腑，血虚则脏腑功能衰退。在气血虚弱的情况下，母体泌乳所需要的营养成分就会匮乏，主管泌乳功能

　　产后气血不足，可以经过饮食进行调理，能吃一些具有补血作用的食物，比如像大枣，桂圆，鸡肉，鱼汤等。这些食物都可以补充女性的气血，对产后虚弱是有很好的调理效果的。除了吃这些食物之外，孕妇在产后还需要注意休息，要保证8个小时左右的睡眠，这样才可以有效的改善气

　　产后气血虚造成奶水不足主要表现为产妇的乳腺发育正常，乳房柔软，不胀、不痛，但是乳汁挤不出来或者只能挤出点滴，质地清稀、不黏稠。产妇还可以表现出全身的气血不足症状，比如面色比较苍白、没有精神、口唇或眼睑颜色比较淡，产妇自觉乏力、不欲饮食、神经衰弱、失眠、

　　中医认为产后的妇女，处于一种多虚、多瘀的状态，表现为乏力、没有精神、容易倦怠等，严重还会表现出恶露不干净、乳汁量少，甚至乳汁自己就溢出等表现，这些都可能和产后气血虚有关系。中药对于产后气血虚的治疗，还是以补气、补血为主，产后表现出上述症状时，及时进行补

　　由于在生产过程中元气耗损，气血不足，正常在产后表现怕冷、汗出、腰酸膝软、心悸气短、四肢乏力的症状，为产后气血两虚的表现。治疗上以大补气血为主。同时要避免助邪、滞邪、产生淤血等。所以在补益气血的同时，需要佐以活血行瘀的药物。常用的中药如下：熟地、白芍、当

　　在生产后三天到5天左右补气血最好，因为女性在生完孩子之后身体是处于一个非常虚弱的阶段。身体也是处于一个气血最差的时间段，因此平常一定要多吃一些有营养的汤水或者是食物，可以多喝一些红枣水和枸杞水以及红糖水，多喝一些鸡汤。这些汤水对补气血会起到非常好的作用